Spoon | DJ BearBear 的頻道

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☆3/5 Projector｜INFJ｜5w4｜ISC★

公告

本熊🐻🐾真的就只是不定期開播🧸🎙️ 好啦看情況可能會定期週末開播吧🧐

重播

CAST

Top粉絲

🇭🇲打袋鼠的-David Lien

15

Kirsten

4

丌

3

拎壺沖

3

ㄏㄟ風裡😔

3

解憂竹筒飯🍚

2

小皮魚

2

²¹⁷圓弧 curve-circular

2

沐沐Serina ♾️

1

貼文

昨天晚上的🐻🐾 輕瑜珈音樂台🧸🎙️ 想說Pentatonix + A-Lin + Sia（慢歌）就好 結果AI歌單出來： 好，這是甚麼。 「一邊做貓牛式一邊靈魂重建」歌單嗎。 很符合你們這群高功能疲憊人類的需求。🙂‍↕️ 我幫你排成： 呼吸進場 → 慢慢流動 → 情緒開胸 → 深夜靈魂漂浮 → 收尾躺平 那種完整瑜珈 arc。 而且會盡量避開太炸裂、太高 BPM，不然做到 warrior II 一半突然情緒高潮也是挺危險的。 Grounding（呼吸、暖身） 先讓大腦從： 「世界毀滅了沒」 切換到： 「喔原來我還有橫膈膜。」 🎵 1. A Million Dreams — Pentatonix version 2. Run to You 3. Breathe Me 4. 小小巨人 5. Alive（低能量晨 flow 很適合） Slow Flow（開始動起來） 適合： cat-cow、downward dog、low lunge、脊椎流動。 開始讓身體： 「唉好啦既然還活著那就動一下。」 🎵 6. Cheap Thrills（意外地適合 flow） 7. Sing 8. 沿海地帶 9. 安徒生的錯 10. Move Your Body（core flow 可以） Heart Opening Arc（開胸＋情緒區） 啊是的。 瑜珈最可怕的部分。 身體開始放鬆後，大腦會偷偷把壓著的東西丟出來。 🎵 11. 有一種悲傷 12. 高山低谷 13. Elastic Heart 14. Say Something — Pentatonix cover 15. Chandelier（慢版/stretching 超神） 這段很適合： * pigeon pose * seated forward fold * spinal twist * 長時間 hip opening 因為髖部真的很愛存放人類那些「我沒事啦哈哈」的鬼東西。🙃 Yin / 深夜漂浮區 做到這邊通常人會開始： * 呼吸變慢 * 腦內雜訊下降 * 靈魂有點飄 🎵 16. Snow 17. Bird Set Free 18. Memory（你不是喜歡 musical 嗎🙂） 19. Seasons of Love 20. Show Yourself （又是字數限制🚫最後的部分還是要留言🤣）

昨天晚上的🐻🐾 輕瑜珈音樂台🧸🎙️ 想說Pentatonix + A-Lin + Sia（慢歌）就好 結果AI歌單出來： 好，這是甚麼。 「一邊做貓牛式一邊靈魂重建」歌單嗎。 很符合你們這群高功能疲憊人類的需求。🙂‍↕️ 我幫你排成： 呼吸進場 → 慢慢流動 → 情緒開胸 → 深夜靈魂漂浮 → 收尾躺平 那種完整瑜珈 arc。 而且會盡量避開太炸裂、太高 BPM，不然做到 warrior II 一半突然情緒高潮也是挺危險的。 Grounding（呼吸、暖身） 先讓大腦從： 「世界毀滅了沒」 切換到： 「喔原來我還有橫膈膜。」 🎵 1. A Million Dreams — Pentatonix version 2. Run to You 3. Breathe Me 4. 小小巨人 5. Alive（低能量晨 flow 很適合） Slow Flow（開始動起來） 適合： cat-cow、downward dog、low lunge、脊椎流動。 開始讓身體： 「唉好啦既然還活著那就動一下。」 🎵 6. Cheap Thrills（意外地適合 flow） 7. Sing 8. 沿海地帶 9. 安徒生的錯 10. Move Your Body（core flow 可以） Heart Opening Arc（開胸＋情緒區） 啊是的。 瑜珈最可怕的部分。 身體開始放鬆後，大腦會偷偷把壓著的東西丟出來。 🎵 11. 有一種悲傷 12. 高山低谷 13. Elastic Heart 14. Say Something — Pentatonix cover 15. Chandelier（慢版/stretching 超神） 這段很適合： * pigeon pose * seated forward fold * spinal twist * 長時間 hip opening 因為髖部真的很愛存放人類那些「我沒事啦哈哈」的鬼東西。🙃 Yin / 深夜漂浮區 做到這邊通常人會開始： * 呼吸變慢 * 腦內雜訊下降 * 靈魂有點飄 🎵 16. Snow 17. Bird Set Free 18. Memory（你不是喜歡 musical 嗎🙂） 19. Seasons of Love 20. Show Yourself （又是字數限制🚫最後的部分還是要留言🤣）POST

最近有聊到AI推給我的歌單，今晚來分享一下： 🎧《深夜生存歌單》 （從漂浮 → 失重 → 燃燒 → 被接住） 不是排行榜歌單。 是那種：「凌晨戴耳機會突然覺得『啊對，原來還有人類活過這種感覺』」的版本。 🌃 Chapter 1｜城市剛開始變安靜 🌫️ 漂浮感開場 * 林家謙 —《一人之境》 * MC 張天賦 —《反對無效》 * Dear Jane —《銀河修理員》 * 周深 —《光亮》 * Selena Gomez —《Lose You To Love Me》 這段是：「人還在城市裡，但靈魂開始慢慢飄起來」 🌊 Chapter 2｜情緒退潮區 🌧️ 安靜地下雨 * A-Lin —《有一種悲傷》 * 弦子 —《沿海地帶》 * 金莎 —《星月神話》 * 梁靜茹 —《勇氣》 * 胡夏 —《那些年》 這段是：「有些東西過去了，但身體還記得」 🫠 Chapter 3｜成年人內傷區 🌃 香港凌晨巴士窗景 * 陳奕迅 —《富士山下》 * 許廷鏗 —《我的離開也是愛》 * 林奕匡 —《高山低谷》 * 馮泳 —《小小巨人》 * 許志安 —《一步一生》 這段：「沒有崩潰，只是慢慢耗損」 🔥 Chapter 4｜燃燒求生模式 ⚡「今天不能停機」 * 五月天 —《倔強》 * 張韶涵 —《隱形的翅膀》 * Sia —《Unstoppable》 * G.E.M. —《句號》 * Imagine Dragons —《Demons》 這段：「即使裂開，也要繼續動」 🎭 Chapter 5｜舞台人格覺醒 ✨ 氣場開啟 * Lady Gaga —《This Is Me》 * BLACKPINK —《How You Like That》 * BIGBANG —《Fantastic Baby》 * EXID —《Ah Yeah》 * Bruno Mars —《24K Magic》 這段：「先活過今晚再說」 🌌 Chapter 6｜靈魂共鳴區 🎶 被人聲接住 * Glee Cast —《Seasons of Love》 * Pentatonix —《Hallelujah》 * This Is Me * A Million Dreams * Show Yourself 這段：「原來脆弱的人，也能一起發光」 （字數限制Final Chapter要放留言😂）

最近有聊到AI推給我的歌單，今晚來分享一下： 🎧《深夜生存歌單》 （從漂浮 → 失重 → 燃燒 → 被接住） 不是排行榜歌單。 是那種：「凌晨戴耳機會突然覺得『啊對，原來還有人類活過這種感覺』」的版本。 🌃 Chapter 1｜城市剛開始變安靜 🌫️ 漂浮感開場 * 林家謙 —《一人之境》 * MC 張天賦 —《反對無效》 * Dear Jane —《銀河修理員》 * 周深 —《光亮》 * Selena Gomez —《Lose You To Love Me》 這段是：「人還在城市裡，但靈魂開始慢慢飄起來」 🌊 Chapter 2｜情緒退潮區 🌧️ 安靜地下雨 * A-Lin —《有一種悲傷》 * 弦子 —《沿海地帶》 * 金莎 —《星月神話》 * 梁靜茹 —《勇氣》 * 胡夏 —《那些年》 這段是：「有些東西過去了，但身體還記得」 🫠 Chapter 3｜成年人內傷區 🌃 香港凌晨巴士窗景 * 陳奕迅 —《富士山下》 * 許廷鏗 —《我的離開也是愛》 * 林奕匡 —《高山低谷》 * 馮泳 —《小小巨人》 * 許志安 —《一步一生》 這段：「沒有崩潰，只是慢慢耗損」 🔥 Chapter 4｜燃燒求生模式 ⚡「今天不能停機」 * 五月天 —《倔強》 * 張韶涵 —《隱形的翅膀》 * Sia —《Unstoppable》 * G.E.M. —《句號》 * Imagine Dragons —《Demons》 這段：「即使裂開，也要繼續動」 🎭 Chapter 5｜舞台人格覺醒 ✨ 氣場開啟 * Lady Gaga —《This Is Me》 * BLACKPINK —《How You Like That》 * BIGBANG —《Fantastic Baby》 * EXID —《Ah Yeah》 * Bruno Mars —《24K Magic》 這段：「先活過今晚再說」 🌌 Chapter 6｜靈魂共鳴區 🎶 被人聲接住 * Glee Cast —《Seasons of Love》 * Pentatonix —《Hallelujah》 * This Is Me * A Million Dreams * Show Yourself 這段：「原來脆弱的人，也能一起發光」 （字數限制Final Chapter要放留言😂）

謝謝大家陪🐻🐾跟朋友們一起嗨🧸🎙️ （嗯嗯其實呢⋯⋯ 這是🐻🐾跟這堆朋友在一起的奇怪化學反應🧪⚛️） 抱歉又損害大家耳膜了🙈 （第1次看到麥克風🎤收音條那麼長差點要爆掉🤣 有下次的話記得叫🐻🐾把音響+麥克風🎤調小聲一點 因為🐻🐾其實覺得現場真的有點吵⋯⋯🫠）

謝謝大家陪🐻🐾跟朋友們一起嗨🧸🎙️ （嗯嗯其實呢⋯⋯ 這是🐻🐾跟這堆朋友在一起的奇怪化學反應🧪⚛️） 抱歉又損害大家耳膜了🙈 （第1次看到麥克風🎤收音條那麼長差點要爆掉🤣 有下次的話記得叫🐻🐾把音響+麥克風🎤調小聲一點 因為🐻🐾其實覺得現場真的有點吵⋯⋯🫠）POST

謝謝大家來跟🐻🐾玩&閒聊～🧸🎙️ 所以大家會想繼續聽🐻🐾的爛琴🎸藝嗎🙈 （嗯嗯但🐻🐾也沒有很想嚇走大家🤣） 欸欸（？）可能哪天🐻🐾的ukulele也會出來喔😂 （還是不要製造噪音損害大家耳膜好了🤣）

謝謝大家來跟🐻🐾玩&閒聊～🧸🎙️ 所以大家會想繼續聽🐻🐾的爛琴🎸藝嗎🙈 （嗯嗯但🐻🐾也沒有很想嚇走大家🤣） 欸欸（？）可能哪天🐻🐾的ukulele也會出來喔😂 （還是不要製造噪音損害大家耳膜好了🤣）POST

大家好呀呀呀呀呀～ 嗯嗯是這樣的，本熊🧸正在認真考慮成為聲播主（有人說我的聲音挺好聽的有覺得適合，然後本熊🧸又是個被健康耽誤的窮休學生🥲），就在想要不就今天（3/28） 晚上🌃8:00試播一下看看🙈試播之後可能會放上YouTube喔～🫶🏻然後如果感覺還行的話，應該會試試多點開播+可能會考慮一下做其他平台的簽約主播（？） 嗯嗯先這樣吧～大家能來支持一下嗎🥹

大家好呀呀呀呀呀～ 嗯嗯是這樣的，本熊🧸正在認真考慮成為聲播主（有人說我的聲音挺好聽的有覺得適合，然後本熊🧸又是個被健康耽誤的窮休學生🥲），就在想要不就今天（3/28） 晚上🌃8:00試播一下看看🙈試播之後可能會放上YouTube喔～🫶🏻然後如果感覺還行的話，應該會試試多點開播+可能會考慮一下做其他平台的簽約主播（？） 嗯嗯先這樣吧～大家能來支持一下嗎🥹POST