스푼 | DJ 💲켠이 저금통 수진💲님의 채널

-슬기롭게 스푼을하기🩷🥰 -(방송시간)매일밤:12시~1시 Asmr잠방🌙 -주말은랜덤&휴방 새해목표 다이어트 성공하기 -본진 :켠💲 스푼도 주시면 감사히 받을께요🤲🏻 -200스푼부터 333스푼박제가능🤲🏻 -2025년도에도 다이어트를 열심히하면서 7키로 감량을하기🤗 - 플랜구독사랑🩷 스푼후원사랑🫶🏻 -스푼시작일 2020 1/15

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켠💲

뮤로리

돼 끼 🦢

꼬기라면

𐙚⋆˚ 로지

이 갑 돌

𝓮𝓴아린

소랑튜브 구독🧡좋아요👍찡끗😉

마루ᵐᵃʳᵘ🧡

오늘 롯데마트 지하 1층에 있는 소담촌에서 교회단체로 와서 샤브샤브랑 샐러드하고 월남쌈을 먹고 아이스 아메리카노까지 먹었어요🤗 (다이어트중인데도 배부르게 먹어버렸어요 ㅠㅠ 흑흑ㅋㅋㅋ🤣🤣 저녁은 안먹을수도있어서 패스🤣🤣🤣)

오늘 롯데마트 지하 1층에 있는 소담촌에서 교회단체로 와서 샤브샤브랑 샐러드하고 월남쌈을 먹고 아이스 아메리카노까지 먹었어요🤗 (다이어트중인데도 배부르게 먹어버렸어요 ㅠㅠ 흑흑ㅋㅋㅋ🤣🤣 저녁은 안먹을수도있어서 패스🤣🤣🤣)

제 플레이리스트 켠오빠 캐스트 쪼아 하트 눌러주세요🐔🐓✌🏻 황가람 나는반딧불 캐스트는 다시 올렸구 아이유 좋은날이랑 피프티피프티 푸키 캐스트 올렸어요🐔✌🏻

제 플레이리스트 켠오빠 캐스트 쪼아 하트 눌러주세요🐔🐓✌🏻 황가람 나는반딧불 캐스트는 다시 올렸구 아이유 좋은날이랑 피프티피프티 푸키 캐스트 올렸어요🐔✌🏻

오늘의 저녁 오이 통살치킨샐러드🤗 오늘도 다이어트운동 2시간하기🤗

오늘의 저녁 오이 통살치킨샐러드🤗 오늘도 다이어트운동 2시간하기🤗

우와아아아아아 캬라멜팝콘 프로필링🤗🤗😉😉

우와아아아아아 캬라멜팝콘 프로필링🤗🤗😉😉

팬버튼 감사합니다 ^___^

팬버튼 감사합니다 ^___^

오늘 아이돌걸그룹 노래 (피프티피프티 푸키)랑 황가람 나는반딧불 캐스트 올렸어요 많이 들어주시고 댓글과 스푼 사랑입니다😉🫶🏻

오늘 아이돌걸그룹 노래 (피프티피프티 푸키)랑 황가람 나는반딧불 캐스트 올렸어요 많이 들어주시고 댓글과 스푼 사랑입니다😉🫶🏻

오늘의 저녁 다이어트식단 계란 프라이 2개.오이.알감자 2개🤗👐🏻 오늘은 다이어트 운동 2시간하기🤗😊 밤늦게 이후로는 야식등등 먹지않기 군것질많이하지않기👐🏻

오늘의 저녁 다이어트식단 계란 프라이 2개.오이.알감자 2개🤗👐🏻 오늘은 다이어트 운동 2시간하기🤗😊 밤늦게 이후로는 야식등등 먹지않기 군것질많이하지않기👐🏻

오늘의 저녁 다이어트식단 천사채 수박사라다샐러드😊🤗

오늘의 저녁 다이어트식단 천사채 수박사라다샐러드😊🤗

오늘도 저녁 다이어트식단 고구마2개.상추샐러드🤗 다이어트 운동 2시간하기🤗🤗

오늘도 저녁 다이어트식단 고구마2개.상추샐러드🤗 다이어트 운동 2시간하기🤗🤗

오늘 투표하러 다녀오고나서 점심때 김치삼겹살제육에 상추쌈 해서 먹었당🤗🤗

오늘 투표하러 다녀오고나서 점심때 김치삼겹살제육에 상추쌈 해서 먹었당🤗🤗

오늘의 저녁이어트식단 군고구마 1개.상추치커리샐러드😊🤗 오늘 다이어트운동 2시간하기😊🤗

오늘의 저녁이어트식단 군고구마 1개.상추치커리샐러드😊🤗 오늘 다이어트운동 2시간하기😊🤗

오늘의 저녁 다이어트식단 군고구마1개+밤고구마 상추참외샐러드🤗😊 오늘도 다이어트운동 2시간하기😊🎀 군것질도 너무 자주하지않기♡ 밤늦게 이후로는 먹지않기 군것질하지않기😊🎀

오늘의 저녁 다이어트식단 군고구마1개+밤고구마 상추참외샐러드🤗😊 오늘도 다이어트운동 2시간하기😊🎀 군것질도 너무 자주하지않기♡ 밤늦게 이후로는 먹지않기 군것질하지않기😊🎀

점점 잘자라는 방울토마토 싹이 났다🌱 무럭무럭 잘자라 방울이😊🤗🍅🍅

점점 잘자라는 방울토마토 싹이 났다🌱 무럭무럭 잘자라 방울이😊🤗🍅🍅

오늘의 저녁 다이어트식단 고구마.양상추샐러드🤗

오늘의 저녁 다이어트식단 고구마.양상추샐러드🤗

어제 5/28(수) 저녁때 다이어트식단 군고구마.삶은계란넣은 토마토양상추샐러드🤗🤗

어제 5/28(수) 저녁때 다이어트식단 군고구마.삶은계란넣은 토마토양상추샐러드🤗🤗

오늘의 저녁 다이어트식단 토마토양상추샐러드.두부🤗 오늘도 다이어트운동 1~2시간하기🤗

오늘의 저녁 다이어트식단 토마토양상추샐러드.두부🤗 오늘도 다이어트운동 1~2시간하기🤗

오늘의 저녁 다이어트식단 닭가슴살.계란말이🤗 오늘도 다이어트운동 1~2시간하기🤗😊

오늘의 저녁 다이어트식단 닭가슴살.계란말이🤗 오늘도 다이어트운동 1~2시간하기🤗😊

5/24 노래 캐스트 정인 미워요 올렸어요😊🤗

5/24 노래 캐스트 정인 미워요 올렸어요😊🤗

4/27일아 방울토마토 씨앗키트 받은것 심었는데 🌱이 올라왔당😉😉🤗 무럭무럭 자라렴 방울아🤗😊😘😀🍅🍅

4/27일아 방울토마토 씨앗키트 받은것 심었는데 🌱이 올라왔당😉😉🤗 무럭무럭 자라렴 방울아🤗😊😘😀🍅🍅

오늘의 점심 다이어트식단 구운닭가슴살.계란스크램블.상추샐러드.구운식빵🤗😉 오늘도 다이어트운동 1~2시간하기😉 너무 무리하지않게 운동하지말고 천천히 걸으면서 운동을하기♡

오늘의 점심 다이어트식단 구운닭가슴살.계란스크램블.상추샐러드.구운식빵🤗😉 오늘도 다이어트운동 1~2시간하기😉 너무 무리하지않게 운동하지말고 천천히 걸으면서 운동을하기♡

오늘의 저녁 다이어트식단 닭가슴살샐러드.두부김치😊🤗 어제 생리통땜에 걷기운동만했음 오늘은 운동 2시간하기😊

오늘의 저녁 다이어트식단 닭가슴살샐러드.두부김치😊🤗 어제 생리통땜에 걷기운동만했음 오늘은 운동 2시간하기😊

스푼에서 5/14 제생일을 축하해주신 모두분들 감사합니다 ^___^ 생일선물도 감사합니다 ^___^ 잘쓰도록 할께요😊

스푼에서 5/14 제생일을 축하해주신 모두분들 감사합니다 ^___^ 생일선물도 감사합니다 ^___^ 잘쓰도록 할께요😊

오늘의 저녁 다이어트식단 닭가슴살.두부🤗😊 오늘도 다이어트운동 2시간하기😊😊🤗

오늘의 저녁 다이어트식단 닭가슴살.두부🤗😊 오늘도 다이어트운동 2시간하기😊😊🤗

오늘 제 5/14 생일 27번째을 축하해주셔서 감사합니다 ^___^ 이렇게 오늘 생일을 맞이하여 행복한 생일을보냈어요🤗🤗 다시한번 생일을 축하해주신분들 감사 드립니다🤗😊남은 생일도 잘마무리 하겠습니다😊😊 내년생일때도 즐겁게 보내겠어요😊

오늘 제 5/14 생일 27번째을 축하해주셔서 감사합니다 ^___^ 이렇게 오늘 생일을 맞이하여 행복한 생일을보냈어요🤗🤗 다시한번 생일을 축하해주신분들 감사 드립니다🤗😊남은 생일도 잘마무리 하겠습니다😊😊 내년생일때도 즐겁게 보내겠어요😊

오늘 5/14 나의 생일😊🎂 이따가 퇴근하고 시간남으면 생일기념으로 코노가서 방송 잠깐 킬수있으면 키려고요😊🎂 축하와 많이 해주시고 자리도 환영합니다😊 목쉬지않게 무리하지않게 노래 부를것같아요😊 스푼도 주시면 감사히 받을께요😊🤲🏻😀

오늘 5/14 나의 생일😊🎂 이따가 퇴근하고 시간남으면 생일기념으로 코노가서 방송 잠깐 킬수있으면 키려고요😊🎂 축하와 많이 해주시고 자리도 환영합니다😊 목쉬지않게 무리하지않게 노래 부를것같아요😊 스푼도 주시면 감사히 받을께요😊🤲🏻😀

5/6(화) 오늘의 저녁 다이어트식단 군고구마1개.맥반석계란2개🤗😊 오늘도 다이어트운동 2시간하기😊🤗

5/6(화) 오늘의 저녁 다이어트식단 군고구마1개.맥반석계란2개🤗😊 오늘도 다이어트운동 2시간하기😊🤗

5/5(월) 오늘의 저녁 다이어트식단 군고구마.계란1개.오렌지.오이.배추 오늘도 다이어트운동 2~3시간하기😊😊 밤늦게이후로는 야식이나 군것질하지않기😊🤗

5/5(월) 오늘의 저녁 다이어트식단 군고구마.계란1개.오렌지.오이.배추 오늘도 다이어트운동 2~3시간하기😊😊 밤늦게이후로는 야식이나 군것질하지않기😊🤗

5/3(토) 저녁 다이어트식단 알배추.토마토.오이.삶은계란(물만두조금) 오늘도 다이어트운동 2시간하기😊🤗🩷

5/3(토) 저녁 다이어트식단 알배추.토마토.오이.삶은계란(물만두조금) 오늘도 다이어트운동 2시간하기😊🤗🩷

5/2<금> 저녁 다이어트식단 닭가슴살.삶은계란1개.배추🤗🤗 오늘도 다이어트운동 2시간합니다🤗🤗 밤늦게 이후로는 야식등등 먹지않기 군것질자주하지않기🤗🤗

5/2<금> 저녁 다이어트식단 닭가슴살.삶은계란1개.배추🤗🤗 오늘도 다이어트운동 2시간합니다🤗🤗 밤늦게 이후로는 야식등등 먹지않기 군것질자주하지않기🤗🤗

5/1 저녁 다이어트식단 군고구마1개.샐러드.삶은계란1개.흑토마토1개 밤늦게이후로 야식등등 먹지않기 군것질자주하지않기🤗 오늘도 다이어트운동2~3시간합니다🤗😊

5/1 저녁 다이어트식단 군고구마1개.샐러드.삶은계란1개.흑토마토1개 밤늦게이후로 야식등등 먹지않기 군것질자주하지않기🤗 오늘도 다이어트운동2~3시간합니다🤗😊