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𝐌𝐚𝐫𝐤馬克大叔🅜⚜︎

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🔸Since 2024.6🔸 🔹Libra🔹AB🔹INFJ-T🔹 🔸熱愛音樂和棒球的大叔。 🔹一個老牌資深的夜貓子。 🔸厭惡寫錯字和不守時的七年級。 🔹尼古丁和咖啡因的重度上癮者。 🔸天生反骨又慢熱的偏執老靈魂。 🔹精神分裂且失調的抑鬱症患者。

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「是演員， 亦或是過客， 耍弄的不是專長， 而是經驗， 是花費生命換來的一段經歷， 活在小圈圈裡自我膨脹， 不過是傭兵。」 馬克大叔的小酒館， 熟悉的氛圍， 總是保留著最後一個位子， 給夜未眠的你。 營業時間：AM2:30~5:30 每週一休（預）

「是演員， 亦或是過客， 耍弄的不是專長， 而是經驗， 是花費生命換來的一段經歷， 活在小圈圈裡自我膨脹， 不過是傭兵。」 馬克大叔的小酒館， 熟悉的氛圍， 總是保留著最後一個位子， 給夜未眠的你。 營業時間：AM2:30~5:30 每週一休（預）POST

謝謝昨晚大家的陪伴， 讓久未接觸人群的我， 不至於慌張和失落， 感謝大家過往對她的疼愛， 以及現在願意陪著我一起想念著她， 我想花一點時間， 感謝你們在這段艱難時期給予我溫暖的話語與支持。 我摯愛的妻子如今安息在主的懷抱中， 我無法停止對她的濃濃思念， 我知道是該放下悲傷的情緒， 但止不住的淚水， 每一次淒然滑落， 獨自在找尋屋裡每一個她留下的身影， 都如同心如刀割，如墜冰窖， 感謝她讓我有機會與她共度時光， 去愛她、去疼她，向她學習， 遇見她，讓我成為全世界最幸運和幸福的男人 即使只是短短幾個春秋， 已注定我往後餘生的每一天， 不可自拔的無盡思念， 即便我的心已破碎， 如同個死了未埋的廢物， 我仍會在生活上繼續付出最好的自己， 也希望能盡快準備好回到大家面前。 Though I have fallen , I will rise. 仔仔，我的摯愛， 未能與妳牽手走過紅毯， 是我這輩子的最大的罪孽。 別走太遠了， 許我倆重逢的那一天早日到來， 完成我們未完成的婚禮， 以了今生遺憾， 我們的故事，還未完結。 「遠走天堂的公主，我將永遠愛妳。」

謝謝昨晚大家的陪伴， 讓久未接觸人群的我， 不至於慌張和失落， 感謝大家過往對她的疼愛， 以及現在願意陪著我一起想念著她， 我想花一點時間， 感謝你們在這段艱難時期給予我溫暖的話語與支持。 我摯愛的妻子如今安息在主的懷抱中， 我無法停止對她的濃濃思念， 我知道是該放下悲傷的情緒， 但止不住的淚水， 每一次淒然滑落， 獨自在找尋屋裡每一個她留下的身影， 都如同心如刀割，如墜冰窖， 感謝她讓我有機會與她共度時光， 去愛她、去疼她，向她學習， 遇見她，讓我成為全世界最幸運和幸福的男人 即使只是短短幾個春秋， 已注定我往後餘生的每一天， 不可自拔的無盡思念， 即便我的心已破碎， 如同個死了未埋的廢物， 我仍會在生活上繼續付出最好的自己， 也希望能盡快準備好回到大家面前。 Though I have fallen , I will rise. 仔仔，我的摯愛， 未能與妳牽手走過紅毯， 是我這輩子的最大的罪孽。 別走太遠了， 許我倆重逢的那一天早日到來， 完成我們未完成的婚禮， 以了今生遺憾， 我們的故事，還未完結。 「遠走天堂的公主，我將永遠愛妳。」

荷爾蒙只負責一見鍾情， 多巴胺決定天長地久， 腎上腺決定出不出手， 自尊心決定誰先開口， 最後壽命和現實決定誰先離開誰先走， 其實世間的感情莫過於兩種， 一種是相濡以沫卻厭倦到終老， 另一種是相忘於江湖卻思念到悲泣。

荷爾蒙只負責一見鍾情， 多巴胺決定天長地久， 腎上腺決定出不出手， 自尊心決定誰先開口， 最後壽命和現實決定誰先離開誰先走， 其實世間的感情莫過於兩種， 一種是相濡以沫卻厭倦到終老， 另一種是相忘於江湖卻思念到悲泣。

不管你多麼善良，當你沒價值時， 就算你溫柔的像只貓，別人都嫌你掉毛。 人性都是很惡心的。 任何人都不會因為你愛他而來愛你。 對方只會因為你優秀而來愛你。 你的價值就是你的一切。 很少有純粹的好人或者壞人。

不管你多麼善良，當你沒價值時， 就算你溫柔的像只貓，別人都嫌你掉毛。 人性都是很惡心的。 任何人都不會因為你愛他而來愛你。 對方只會因為你優秀而來愛你。 你的價值就是你的一切。 很少有純粹的好人或者壞人。

「不要檢討被害人。」 但換個角度思考， 往往他就是整個始末的罪魁禍首， 甚至帶來沒完沒了的後續發展， 還有一堆廉價的正義感... 給了你風華絕代的魅力， 也註定了前方風雨飄渺的路途。

「不要檢討被害人。」 但換個角度思考， 往往他就是整個始末的罪魁禍首， 甚至帶來沒完沒了的後續發展， 還有一堆廉價的正義感... 給了你風華絕代的魅力， 也註定了前方風雨飄渺的路途。

聽過最蠢的話就是「不要為了別人改變自己」 因為人的一生就是一個持續改變的過程， 隨著你遇見的人、你經歷的事、 這些你遭遇的悲與喜，會持續的形塑你的樣子。 你可能因為遇見一個好的對象，從而獲得一些好的養分，兩個人互相潛移默化。 兩個人交往，就是互相改來改去、調整成適合彼此的樣子。你堅持不願意改，就沒人跟你合。 不需要為了讓別人喜歡你，而徹底改變自己， 只要多一點的尊重伴侶需求、因為愛而嘗試配合。 愛是兩個不同背景的人，互相融合的過程； 你身上有一點我，我身上也有一點你； 如此的我們，才是我們。 「改變」也只是人生中必然的過程，再正常不過， 當然，不改變也很好，代價也只是獨來獨往。 人生課題，各自選擇。 我的話，會找一個人，他有他自己的執著、他的原則，卻也不失去為他人調整的彈性。 他愛惜自己，所以有自己的獨立意見， 他也愛惜身邊人，而為他周遭重要的人保留彈性調整的空間。 要遇見這樣的人， 也想成為這樣的人。

聽過最蠢的話就是「不要為了別人改變自己」 因為人的一生就是一個持續改變的過程， 隨著你遇見的人、你經歷的事、 這些你遭遇的悲與喜，會持續的形塑你的樣子。 你可能因為遇見一個好的對象，從而獲得一些好的養分，兩個人互相潛移默化。 兩個人交往，就是互相改來改去、調整成適合彼此的樣子。你堅持不願意改，就沒人跟你合。 不需要為了讓別人喜歡你，而徹底改變自己， 只要多一點的尊重伴侶需求、因為愛而嘗試配合。 愛是兩個不同背景的人，互相融合的過程； 你身上有一點我，我身上也有一點你； 如此的我們，才是我們。 「改變」也只是人生中必然的過程，再正常不過， 當然，不改變也很好，代價也只是獨來獨往。 人生課題，各自選擇。 我的話，會找一個人，他有他自己的執著、他的原則，卻也不失去為他人調整的彈性。 他愛惜自己，所以有自己的獨立意見， 他也愛惜身邊人，而為他周遭重要的人保留彈性調整的空間。 要遇見這樣的人， 也想成為這樣的人。

致某人， 我跟宮美的事情不需要你插嘴， 你以為講幾句話就能讓我們鬧翻， 未免也太看得起你了。 以前你見到宮美還不是低聲下氣， 現在人家遇到點事， 你就在旁邊落井下石， 假好心。 你以為我們吵架就代表你有機會插嘴？ 醒醒吧， 你這種人我真沒放在眼裡。 嘴巴這麼利， 不如照照鏡子看清你自己多可憐。 以前在宮美面前不敢吭聲， 現在看他低潮了就開始亂講？ 你算哪根毛？ 你也配說話？ 拐新女主播拐上癮了， 現在連挑撥別人也學兩招？ 你這點小心機也敢拿出手？ 認清事實吧， 你跟我們不是同一個等級的， 像你這種素質， 怎麼好意思出門顯擺， 還自以為是的以為撿到槍？ 我如果讓你繼續講下去再截圖， 我看你怎麼死的都不知道， 宮美是我兄弟， 他不論對錯， 也輪不到外人說嘴， 何況是你這條廢材！ 跟我講這些話， 你是以為我跟你一樣爛嗎？ 還是一樣蠢？ 少年ㄟ， 你現在是瞧不起我嗎？ 宮美落難的時候你選擇冷嘲熱諷， 那你以後永遠也別想站在我身邊。 這一條帳我馬克記住了， 以後看到我， 最好給老子滾遠點， 就這麼簡單。 死屁孩， 廢物一個。

致某人， 我跟宮美的事情不需要你插嘴， 你以為講幾句話就能讓我們鬧翻， 未免也太看得起你了。 以前你見到宮美還不是低聲下氣， 現在人家遇到點事， 你就在旁邊落井下石， 假好心。 你以為我們吵架就代表你有機會插嘴？ 醒醒吧， 你這種人我真沒放在眼裡。 嘴巴這麼利， 不如照照鏡子看清你自己多可憐。 以前在宮美面前不敢吭聲， 現在看他低潮了就開始亂講？ 你算哪根毛？ 你也配說話？ 拐新女主播拐上癮了， 現在連挑撥別人也學兩招？ 你這點小心機也敢拿出手？ 認清事實吧， 你跟我們不是同一個等級的， 像你這種素質， 怎麼好意思出門顯擺， 還自以為是的以為撿到槍？ 我如果讓你繼續講下去再截圖， 我看你怎麼死的都不知道， 宮美是我兄弟， 他不論對錯， 也輪不到外人說嘴， 何況是你這條廢材！ 跟我講這些話， 你是以為我跟你一樣爛嗎？ 還是一樣蠢？ 少年ㄟ， 你現在是瞧不起我嗎？ 宮美落難的時候你選擇冷嘲熱諷， 那你以後永遠也別想站在我身邊。 這一條帳我馬克記住了， 以後看到我， 最好給老子滾遠點， 就這麼簡單。 死屁孩， 廢物一個。

即日起， 歌岸似聲👹 與 Zzz 💤 因個人言行、觀念不合等因素， 經家族內部多數決議後， 二人正式離開馬克家族， 往後不具備本家族身份及立場， 一切行為均與本家族無關。 特此公告， 以正視聽。 家族長Mark,5/25(日)

即日起， 歌岸似聲👹 與 Zzz 💤 因個人言行、觀念不合等因素， 經家族內部多數決議後， 二人正式離開馬克家族， 往後不具備本家族身份及立場， 一切行為均與本家族無關。 特此公告， 以正視聽。 家族長Mark,5/25(日)

「情緒失控不是免責卡，砸東西也不是溝通方式。」 當一個人習慣以失控來引起關注，本質上其實是情感勒索的變形——用破壞來換取存在感。 但這個世界不是你砸得多大聲，別人就會更在乎你 事實剛好相反。越吵、越鬧、越激烈，其實讓人越退避三舍。 人會本能地保護自己的心理空間，不會想靠近一個不穩定的情緒炸彈。久了，對方失去的不是關心，而是信任。 而最諷刺的是：這些人往往還不自知自己正在把人推開 因為他們在內心裡是這樣想的： 「我這麼難受，你們為什麼不能理解我？」 「我就是氣到受不了，怎麼了？你們都不在意我嗎？」 「你們不理我，那我更要讓你們看到我存在！」 但事實是：沒有一種健康的關係，是靠傷害來建立的。 成熟的人，知道情緒不是不能有，而是「有了也要負責」 有情緒，沒關係。 誰沒有？ 但真正有力量的人會說：「我現在很崩潰，我需要冷靜一下，我們等一下再談。」 這是一種選擇：我有情緒，但我不傷你，也不傷我自己。 沒錯。 關係是慢慢堆疊出來的信任、尊重、理解和照顧。 但一次激烈的情緒爆發、一次失控的砸毀、一次不負責任的指責，就可能讓對方再也不敢靠近。

「情緒失控不是免責卡，砸東西也不是溝通方式。」 當一個人習慣以失控來引起關注，本質上其實是情感勒索的變形——用破壞來換取存在感。 但這個世界不是你砸得多大聲，別人就會更在乎你 事實剛好相反。越吵、越鬧、越激烈，其實讓人越退避三舍。 人會本能地保護自己的心理空間，不會想靠近一個不穩定的情緒炸彈。久了，對方失去的不是關心，而是信任。 而最諷刺的是：這些人往往還不自知自己正在把人推開 因為他們在內心裡是這樣想的： 「我這麼難受，你們為什麼不能理解我？」 「我就是氣到受不了，怎麼了？你們都不在意我嗎？」 「你們不理我，那我更要讓你們看到我存在！」 但事實是：沒有一種健康的關係，是靠傷害來建立的。 成熟的人，知道情緒不是不能有，而是「有了也要負責」 有情緒，沒關係。 誰沒有？ 但真正有力量的人會說：「我現在很崩潰，我需要冷靜一下，我們等一下再談。」 這是一種選擇：我有情緒，但我不傷你，也不傷我自己。 沒錯。 關係是慢慢堆疊出來的信任、尊重、理解和照顧。 但一次激烈的情緒爆發、一次失控的砸毀、一次不負責任的指責，就可能讓對方再也不敢靠近。

我是大叔， 結束了北上拍攝結婚照的行程， 昨晚凌晨回到家中已是深夜， 為自己安排了週末， 特地把所有工作行程全部排開， 難得的一日清閒， 結果突如其來的大雨， 哪裡都不能去， 在上午的播間逛來逛去， 卻意興闌珊， 不感興趣， 只好和小公主在家耍廢， 看著她天真清澈的雙眼， 嘻鬧歡笑聲中勾畫著未來的藍圖， 告訴自己， 生活會越來越好的。

我是大叔， 結束了北上拍攝結婚照的行程， 昨晚凌晨回到家中已是深夜， 為自己安排了週末， 特地把所有工作行程全部排開， 難得的一日清閒， 結果突如其來的大雨， 哪裡都不能去， 在上午的播間逛來逛去， 卻意興闌珊， 不感興趣， 只好和小公主在家耍廢， 看著她天真清澈的雙眼， 嘻鬧歡笑聲中勾畫著未來的藍圖， 告訴自己， 生活會越來越好的。

四、 真正該給孩子的是： 即使資源有限， 也努力給他一個「可以試錯」的空間； 即使沒有最好的條件， 也讓他知道：「你有權利去闖」。 讓孩子明白，跌倒不可怕，失誤不可恥， 比起掉一粒飯，更重要的是， 敢再拿起碗筷，繼續吃下去的勇氣。 真正的底氣，是三觀正直、眼界開闊、不怕跌倒。 而不是吃飯不掉飯粒、考試不錯一題、做人不犯一點錯。 窮人家規矩多， 如果只是為了填補匱乏、維持表面的體面， 那麼遺傳給孩子的，只是失敗的循環， 而不是活出來的自由。 如果你不想重蹈覆轍， 從現在開始學會分辨， 什麼是真正值得守的底線， 什麼只是匱乏恐懼裡自欺的牢籠。

四、 真正該給孩子的是： 即使資源有限， 也努力給他一個「可以試錯」的空間； 即使沒有最好的條件， 也讓他知道：「你有權利去闖」。 讓孩子明白，跌倒不可怕，失誤不可恥， 比起掉一粒飯，更重要的是， 敢再拿起碗筷，繼續吃下去的勇氣。 真正的底氣，是三觀正直、眼界開闊、不怕跌倒。 而不是吃飯不掉飯粒、考試不錯一題、做人不犯一點錯。 窮人家規矩多， 如果只是為了填補匱乏、維持表面的體面， 那麼遺傳給孩子的，只是失敗的循環， 而不是活出來的自由。 如果你不想重蹈覆轍， 從現在開始學會分辨， 什麼是真正值得守的底線， 什麼只是匱乏恐懼裡自欺的牢籠。

三、 有人會說： 「哪個家庭沒點規矩？ 有錢人就沒有奇怪的規定嗎？」 是的，階級高低無法決定教養的智慧。 但當一個家庭本身已經在資源、視野、底氣上都極度匱乏， 如果又只剩下「抓小事、立死規矩」這一招， 那麼孩子的世界，會更早變窄、變冷、變得不敢伸手。

三、 有人會說： 「哪個家庭沒點規矩？ 有錢人就沒有奇怪的規定嗎？」 是的，階級高低無法決定教養的智慧。 但當一個家庭本身已經在資源、視野、底氣上都極度匱乏， 如果又只剩下「抓小事、立死規矩」這一招， 那麼孩子的世界，會更早變窄、變冷、變得不敢伸手。