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스푼 | DJ なつき님의 채널
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なつき
アラフォー専業主婦です 趣味はヒトカラとダイエット！
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体調が良くなってきたから、またボチボチ配信したいな
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また配信頑張ろっと
また配信頑張ろっと
なんかもう疲れちゃった
なんかもう疲れちゃった
息子がコロナっぽいから病院に来た 待ち時間しんどい
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ちょっとしんどいけど、ぼちぼち配信するー
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お昼ご飯は袋麺の日清焼きそば！ けっこうソースピリ辛だった！
お昼ご飯は袋麺の日清焼きそば！ けっこうソースピリ辛だった！
7/15月曜日、できれば12時から配信したいなぁ
7/15月曜日、できれば12時から配信したいなぁ
ふぅー 配信を楽しむ！！
ふぅー 配信を楽しむ！！
今日の夜ご飯は鶏もも肉の照り焼きと味噌汁でした！
今日の夜ご飯は鶏もも肉の照り焼きと味噌汁でした！
今日はマック食べてお昼寝する最高の休日！
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7/14日曜日はあまり配信できません 寂しい😢
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今日23時から配信するよー！
今日23時から配信するよー！
今日の夜ご飯は簡単にチャーハンでした！
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朝30分ウォーキング完了！ 7時から歩いたけど、けっこう暑かった 真夏のウォーキングは6時台がオススメです
朝30分ウォーキング完了！ 7時から歩いたけど、けっこう暑かった 真夏のウォーキングは6時台がオススメです
今日の夜ご飯はお惣菜のチキンカツとマカロニサラダ！
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今日の夜ご飯は紅鮭の塩焼きと肉じゃが作れたー！
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久しぶりにシーフードヌードル食べたけど、激ウマだった！
久しぶりにシーフードヌードル食べたけど、激ウマだった！
しんどかったから夜ご飯はすき家の牛丼にした
しんどかったから夜ご飯はすき家の牛丼にした
今日はちょっと体調悪いから少しだけ配信した なんとか話せた
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ちょっと疲れちゃった 配信もぼちぼちのんびりにしよう
ちょっと疲れちゃった 配信もぼちぼちのんびりにしよう
7月7日日曜日21時から配信するね！
7月7日日曜日21時から配信するね！
7月6日土曜日21時から配信するね！
7月6日土曜日21時から配信するね！
お昼の配信、かなり疲れた 夜ご飯は気合いでとんかつ揚げる！
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今日の夜ご飯はカレー🍛
今日の夜ご飯はカレー🍛
7月5日金曜日の配信は21時からです！完走できたらいいな！
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今日の夜ご飯は回鍋肉！
今日の夜ご飯は回鍋肉！
7月4日木曜日の配信は21時から23時までできたらいいな♪
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今日の夜ご飯はオムライス！
今日の夜ご飯はオムライス！
今日はファンの皆さんに感謝、感謝の一日だった トップランキング13位になれた
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トップランキング13位になれた
おはようございます 早朝30分ウォーキング完了！ 雨降る前に歩けてよかったー！
おはようございます 早朝30分ウォーキング完了！ 雨降る前に歩けてよかったー！