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🎙️ 26. 7. 18 - 별거 아닌 하루의 책 📚 사진 📷 그리고 음악 🎧 그리고 가끔은 아무 말이나 주절주절 ☁️ 오늘의 나를 남겨두는 작은 기록장

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딱쓰 샨쵸니 최고야👍🏻👍🏻 유니 한 끼 뚝딱-

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🗣️ 오늘이의 첫번째 독서토론 (1-2) 도서명 : 노화의 종말 저 자 : 데이비드 싱클레어 ⑤ 단순히 '오래 살기 위해서'라면 지금의 삶에서 무엇을 포기할 수 있는가? 반대로 '오래 살더라도 이것만큼은 포기하고 싶지 않다'는 것은 무엇인가? : 상대적인 기준이겠으나 책에서 말하는 칼로리 제한, 간헐적 단식, 운동을 통한 세포 방어 시스템을 가동시켜볼 의향은 있다. 다만, 그 방법들이 내 삶의 즐거움의 가치까지는 빼앗을 수 없다. 한번씩 맛있는 음식을 풍족히 즐기는 일, 한번씩 수면 시간을 어기고 작은 일탈을 즐기는 일, 사람들과 웃고 떠들며 시간을 쓰는 일, 내가 좋아하는 취미와 잘하는 것들을 통제할 정도라면 하지 않을 것이다. ⑥ 우리가 두려워하는 것은 ‘죽음’일까, 아니면 ‘늙어서 내가 원하는 삶을 살 수 없게 되는 것’일까? : 내 삶의 끝에 물리적인 큰 고통이 따를지 아닐지 알 수 없지만 단순히 죽는다는 사실보다는 나의 온전함이 무너지는 것이 더 두렵다. 이곳에 남겨두고 가는 나의 모든 것들이 아쉬움이 될 지, 아니면 또 다른 나의 남겨짐일지는 아직까지는 아리송하다.

🗣️ 오늘이의 첫번째 독서토론 (1-2) 도서명 : 노화의 종말 저 자 : 데이비드 싱클레어 ⑤ 단순히 '오래 살기 위해서'라면 지금의 삶에서 무엇을 포기할 수 있는가? 반대로 '오래 살더라도 이것만큼은 포기하고 싶지 않다'는 것은 무엇인가? : 상대적인 기준이겠으나 책에서 말하는 칼로리 제한, 간헐적 단식, 운동을 통한 세포 방어 시스템을 가동시켜볼 의향은 있다. 다만, 그 방법들이 내 삶의 즐거움의 가치까지는 빼앗을 수 없다. 한번씩 맛있는 음식을 풍족히 즐기는 일, 한번씩 수면 시간을 어기고 작은 일탈을 즐기는 일, 사람들과 웃고 떠들며 시간을 쓰는 일, 내가 좋아하는 취미와 잘하는 것들을 통제할 정도라면 하지 않을 것이다. ⑥ 우리가 두려워하는 것은 ‘죽음’일까, 아니면 ‘늙어서 내가 원하는 삶을 살 수 없게 되는 것’일까? : 내 삶의 끝에 물리적인 큰 고통이 따를지 아닐지 알 수 없지만 단순히 죽는다는 사실보다는 나의 온전함이 무너지는 것이 더 두렵다. 이곳에 남겨두고 가는 나의 모든 것들이 아쉬움이 될 지, 아니면 또 다른 나의 남겨짐일지는 아직까지는 아리송하다.

🗣️ 오늘이의 첫번째 독서토론 (1-1) 도서명 : 노화의 종말 저 자 : 데이비드 싱클레어 ① 노화는 질병일까 아니면 인간이라는 생명체가 가진 자연스러운 과정일까? : 질병이라고 단정짓기엔 아직 성급한 것이 아닐까, 나이를 먹는다는 사실 자체는 무척이나 자연스러운 일이지만 신체적인 변화까지도 자연스럽다 말할 수는 없겠다. 노화를 질병으로 보는 시각은 인간다운 삶의 수명, 건강 수명을 위한 중요한 키라 볼 수 있겠다. ② 현실적으로 건강하게 10년 더 사는 것과 100세까지 사는 것 중 무엇을 선택하고 싶은가? : 수에 연연하고 싶지 않다. 건강한 10년이 훨씬 나다운 삶을 내스스로 결정하며 살 수 있다고 본다. 내 생각과 의지로 일과 여행, 사람과의 만남 대화하는 것이 중요하다. ③ 윤리적인 시각으로 볼 때, 노화를 치료할 수 있는 기술이 개발된다면 누구나 이용할 수 있어야 할까? : 사용할 수 있다면 모두가 동등하게 사용해야 하지 않을까. 가격이든 다른 조건으로라도 불평등하게 의료 격차를 벌이는 일은 없어야 하지 않을까. 눈 앞에 의료격차는 곧 수명의 격차가 될 뿐.. ④ 인간이 120~150세까지 살게 된다면, 지금의 결혼·출산·직업·은퇴 시스템은 유지될 수 있을까? : 타이트한 일생의 시간이 조금은 넓게 확장되지 않을까. 인생의 큰 산을 결혼, 출산, 내집마련의 꿈으로만 간단히 여기던 내가 조금 더 다양한 일과 다양한 경험을 위해 도전할 수 있을 것이다. 배움과 경험의 가치를 더 크게 받아들이게 될 것 같다.

🗣️ 오늘이의 첫번째 독서토론 (1-1) 도서명 : 노화의 종말 저 자 : 데이비드 싱클레어 ① 노화는 질병일까 아니면 인간이라는 생명체가 가진 자연스러운 과정일까? : 질병이라고 단정짓기엔 아직 성급한 것이 아닐까, 나이를 먹는다는 사실 자체는 무척이나 자연스러운 일이지만 신체적인 변화까지도 자연스럽다 말할 수는 없겠다. 노화를 질병으로 보는 시각은 인간다운 삶의 수명, 건강 수명을 위한 중요한 키라 볼 수 있겠다. ② 현실적으로 건강하게 10년 더 사는 것과 100세까지 사는 것 중 무엇을 선택하고 싶은가? : 수에 연연하고 싶지 않다. 건강한 10년이 훨씬 나다운 삶을 내스스로 결정하며 살 수 있다고 본다. 내 생각과 의지로 일과 여행, 사람과의 만남 대화하는 것이 중요하다. ③ 윤리적인 시각으로 볼 때, 노화를 치료할 수 있는 기술이 개발된다면 누구나 이용할 수 있어야 할까? : 사용할 수 있다면 모두가 동등하게 사용해야 하지 않을까. 가격이든 다른 조건으로라도 불평등하게 의료 격차를 벌이는 일은 없어야 하지 않을까. 눈 앞에 의료격차는 곧 수명의 격차가 될 뿐.. ④ 인간이 120~150세까지 살게 된다면, 지금의 결혼·출산·직업·은퇴 시스템은 유지될 수 있을까? : 타이트한 일생의 시간이 조금은 넓게 확장되지 않을까. 인생의 큰 산을 결혼, 출산, 내집마련의 꿈으로만 간단히 여기던 내가 조금 더 다양한 일과 다양한 경험을 위해 도전할 수 있을 것이다. 배움과 경험의 가치를 더 크게 받아들이게 될 것 같다. POST