Spoon スプーン | DJふわさんのチャンネル

配信では無いけど、プライベートでキツい。

アレン

118

すぷなん。

23

❦𝔸𝕐𝔸𓆪.

10

らんでぃぃ

1

ゴマ田

1

☄︎ *⋆りゅうせい

1

ひま

1

🌊煌雅🪭🕶

1

火曜日の夕飯 ☆お肉とキャベツと卵の炒め物 ☆シチュードリア 豚肉の薄切り肉を一枚一枚焼きました。 キャベツも炒めました。卵には、余っていた小ネギを全部入れました。それで、全部の材料を炒めつつ塩と焼き肉のタレをかけて味付けしました。 シチュードリアは、残っていたシチューを白米にかけました。そして、スライスチーズを乗せて電子レンジで 温めて食べました。 シチュードリアは一人で食べたけど、炒め物の方は 親と一緒に美味しく食べました。

火曜日の夕飯 ☆お肉とキャベツと卵の炒め物 ☆シチュードリア 豚肉の薄切り肉を一枚一枚焼きました。 キャベツも炒めました。卵には、余っていた小ネギを全部入れました。それで、全部の材料を炒めつつ塩と焼き肉のタレをかけて味付けしました。 シチュードリアは、残っていたシチューを白米にかけました。そして、スライスチーズを乗せて電子レンジで 温めて食べました。 シチュードリアは一人で食べたけど、炒め物の方は 親と一緒に美味しく食べました。

今日の夕飯 ☆シチュー(野菜多めお肉少なめのシチュー) ☆豚肉の薄切り肉のパン粉焼き。 ☆白米 シチューには、玉ねぎと大根と人参とじゃがいもと 豚肉の薄切り肉を入れました。牛乳の代わりに 豆乳を入れました。 豚肉の薄切り肉のパン粉焼きには、少しだけ余っていた ミックスチーズを挟んでパン粉をまぶして焼きました。 おかずの量が減っての投稿になると思いますが 美味しく食べれているので良しにしています⭕️ 見てくれている方やハートや コメントをいつもありがとうございます。

今日の夕飯 ☆シチュー(野菜多めお肉少なめのシチュー) ☆豚肉の薄切り肉のパン粉焼き。 ☆白米 シチューには、玉ねぎと大根と人参とじゃがいもと 豚肉の薄切り肉を入れました。牛乳の代わりに 豆乳を入れました。 豚肉の薄切り肉のパン粉焼きには、少しだけ余っていた ミックスチーズを挟んでパン粉をまぶして焼きました。 おかずの量が減っての投稿になると思いますが 美味しく食べれているので良しにしています⭕️ 見てくれている方やハートや コメントをいつもありがとうございます。

今日の夕飯 ☆ベーコンとスライスチーズの春巻き ☆揚げなすと豆腐と小ネギのお味噌汁 ☆千切りキャベツ ☆スーパーで買った栗のおこわ ☆パイナップル(デザート) 残っていた春巻きの皮で簡単にベーコンとスライスチーズを 巻いて揚げました。春巻きは、ケチャップに付けて 食べました。ケチャップを付けると味が濃くなるので 濃くしたくない場合は付けない方がいいと思います お味噌汁は揚げなすは、昨日の煮浸しの残りを 使って豆腐を切って小ネギを入れて味噌を溶かして お味噌汁を作りました。 似たような食べ物を作っている事が多いけど 毎日ご飯を作るのは大変なことだなと思います。

今日の夕飯 ☆ベーコンとスライスチーズの春巻き ☆揚げなすと豆腐と小ネギのお味噌汁 ☆千切りキャベツ ☆スーパーで買った栗のおこわ ☆パイナップル(デザート) 残っていた春巻きの皮で簡単にベーコンとスライスチーズを 巻いて揚げました。春巻きは、ケチャップに付けて 食べました。ケチャップを付けると味が濃くなるので 濃くしたくない場合は付けない方がいいと思います お味噌汁は揚げなすは、昨日の煮浸しの残りを 使って豆腐を切って小ネギを入れて味噌を溶かして お味噌汁を作りました。 似たような食べ物を作っている事が多いけど 毎日ご飯を作るのは大変なことだなと思います。

今日の夕飯 ☆豚挽肉とさつまいと玉ねぎの炒め物〜ミックスチーズがけ〜 ☆冷凍の揚げなすの煮浸し ☆千切りキャベツ ☆冷凍の焼きビーフンの残り ☆昨夜のハンバーグの残り半分 今日は、昨日ハンバーグに使ったたねの残りを 炒めて醤油をかけたりミックスチーズをかけました。 それで、ご飯と一緒に食べました。さつまいもが 入っていることでお肉だけだとかたくなるのが 甘さがあるからいいとお母さんからは言ってもらいました。 冷凍の揚げなすの煮浸しは、まあまあでした。 今日も美味しくご飯食べれました。

今日の夕飯 ☆豚挽肉とさつまいと玉ねぎの炒め物〜ミックスチーズがけ〜 ☆冷凍の揚げなすの煮浸し ☆千切りキャベツ ☆冷凍の焼きビーフンの残り ☆昨夜のハンバーグの残り半分 今日は、昨日ハンバーグに使ったたねの残りを 炒めて醤油をかけたりミックスチーズをかけました。 それで、ご飯と一緒に食べました。さつまいもが 入っていることでお肉だけだとかたくなるのが 甘さがあるからいいとお母さんからは言ってもらいました。 冷凍の揚げなすの煮浸しは、まあまあでした。 今日も美味しくご飯食べれました。

今日の夕飯 ☆さつまいも入りのハンバーグ ☆玉子焼き(大葉入り) ☆冷凍の焼きビーフン(白米代わり) ☆キャベツのざく切り(親が切っておいてくれた) さつまいも入りのハンバーグは、ソースの部分がソースと ケチャップで絡めてかけました。さつまいもが入っている分 玉ねぎとさつまいもで少し甘さや食感があり美味しかったです。玉子焼きは、まだまだ下手っぴなので巻く時に上達 したいです。ご飯を炊くのが面倒だったので、冷凍の 焼きビーフンを代役にしました。

今日の夕飯 ☆さつまいも入りのハンバーグ ☆玉子焼き(大葉入り) ☆冷凍の焼きビーフン(白米代わり) ☆キャベツのざく切り(親が切っておいてくれた) さつまいも入りのハンバーグは、ソースの部分がソースと ケチャップで絡めてかけました。さつまいもが入っている分 玉ねぎとさつまいもで少し甘さや食感があり美味しかったです。玉子焼きは、まだまだ下手っぴなので巻く時に上達 したいです。ご飯を炊くのが面倒だったので、冷凍の 焼きビーフンを代役にしました。

今日の夕飯 ☆さつまいもの天ぷら ☆ハムとミックスチーズと大葉の春巻き ☆炒飯(残っていたご飯加えて冷凍の炒飯と炒めた) ☆市販のレタスのカット野菜と蒸しサラダ豆 揚げ物が好きだから、揚げ物は最近よくやります。 ただ、揚げ物は揚げている時に具材がこぼれると もったいないし上手く仕上がらないので難しいです。 今日作った春巻きは、美味しく出来ました。 さつまいもの天ぷらもサクッとさつまいもの甘さが あり美味しかったです(*ˊ˘ˋ*)

今日の夕飯 ☆さつまいもの天ぷら ☆ハムとミックスチーズと大葉の春巻き ☆炒飯(残っていたご飯加えて冷凍の炒飯と炒めた) ☆市販のレタスのカット野菜と蒸しサラダ豆 揚げ物が好きだから、揚げ物は最近よくやります。 ただ、揚げ物は揚げている時に具材がこぼれると もったいないし上手く仕上がらないので難しいです。 今日作った春巻きは、美味しく出来ました。 さつまいもの天ぷらもサクッとさつまいもの甘さが あり美味しかったです(*ˊ˘ˋ*)

X消しました。配信の枠の中で、来て下さったリスナーさんとお話出来ることを楽しみにしています💭💞 これからも皆さん宜しくお願いします。

X消しました。配信の枠の中で、来て下さったリスナーさんとお話出来ることを楽しみにしています💭💞 これからも皆さん宜しくお願いします。

こんばんは(*´・ω・)ﾉ配信出来ていなくて、すいません。 まめにやりたいと思いつつ、時間がある時にやっていきます。続けて出来ない時もあるけど、それでも宜しくお願いします(❀´꒳`) ｡оO(㋵㋺㋛㋗㋧)それでは、皆さんまた 次回の配信でお話しましょう*ˊᵕˋ*

こんばんは(*´・ω・)ﾉ配信出来ていなくて、すいません。 まめにやりたいと思いつつ、時間がある時にやっていきます。続けて出来ない時もあるけど、それでも宜しくお願いします(❀´꒳`) ｡оO(㋵㋺㋛㋗㋧)それでは、皆さんまた 次回の配信でお話しましょう*ˊᵕˋ*