Spoon スプーン | DJポッポ3さんのチャンネル

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ポッポ3

ポッポ3ポッポ3

正解を急がず、考える余白を大切にしたい夜に。 昭和生まれのオッサン、ポッポ3です。 📻毎週月曜日23時 生放送 「ポッポ3のオッサンの話は長い」 仕事、家庭、人との距離感。 どれも白黒つけられないまま、 今日という一日が終わることもあります。 この番組では、 日常でふと引っかかる感情や違和感を、 無理に答えにせず、言葉にしていきます。 「考えている自分」を否定しないこと。 それだけで、心は少し整う気がしています。 🎶DTMで制作したオリジナル楽曲もCASTで公開中。 音もまた、思考を休ませるひとつの方法です。 集中したい夜にも、 静かに誰かの声が欲しいときにも。 気が向いたら、そっと覗いてみてください。

お知らせ

毎週月曜日23時から生放送枠🎤 『ポッポ３のオッサンの話しは長い』🎶🎶🎶 毎回、ダラダラと語ります🤓 隔週水曜キャストアップ🎤 ＷＡＫＥ　ＭＥ　ＵＰ　ＰＬＵＳ🎉🎊🥳 個性あふれるパーソナリティーがお届けする ワクワク感満載のトークプログラム💯

リプレイ

CAST

TOP FAN

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666

꒰ঌᵐ໒꒱Mika

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♚♡ꃅꀤꎭꍏꋪꀤ♡♚

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🌊AOTAN-ｱｵﾀﾝ

236

ılıl 𝙆𝙚𝙞𝙣𝙮 lılı

230

madomado٩(ˊᗜˋ*)و

190

Mサブ（鯨潜り）🎼

181

福😸ᩚ猫

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♚︎♡たかひまり

82

㊗️いわいちゃん

73

投稿

👉 あなたの配信、もしかして…“眠らせて”いませんか？ 👉 同じ内容でも、話すスピードだけで「神回」に変わるとしたら？ 今日、あるセミナー講師の話を聞いて、ゾクッとしました。 内容はいい。人柄もいい。なのに人が来ない。 原因は、たった一つ。 👉 話す“速さ”でした。 実は、人の脳には“起きるスピード”があるんです。 遅すぎると眠くなる。速すぎるとついていけない。 でも—— 👉 ちょっとだけ速いと、人は引き込まれる。 この違いを知らないまま話すか。 それとも、“心を動かすスピード”で話すか。 今夜はここを、笑いながら、でもしっかり科学で解き明かします。 👉 配信してる人、絶対に聴いてください。 👉 明日からあなたの“声の世界”が変わります。 🎙️4月6日(月)23時 『ポッポ3のオッサンの話は長い』 あなたのその一言が、誰かの人生を変えるかもしれない。 その前に—— 👉 “そのスピード”、本当に合ってますか？

👉 あなたの配信、もしかして…“眠らせて”いませんか？ 👉 同じ内容でも、話すスピードだけで「神回」に変わるとしたら？ 今日、あるセミナー講師の話を聞いて、ゾクッとしました。 内容はいい。人柄もいい。なのに人が来ない。 原因は、たった一つ。 👉 話す“速さ”でした。 実は、人の脳には“起きるスピード”があるんです。 遅すぎると眠くなる。速すぎるとついていけない。 でも—— 👉 ちょっとだけ速いと、人は引き込まれる。 この違いを知らないまま話すか。 それとも、“心を動かすスピード”で話すか。 今夜はここを、笑いながら、でもしっかり科学で解き明かします。 👉 配信してる人、絶対に聴いてください。 👉 明日からあなたの“声の世界”が変わります。 🎙️4月6日(月)23時 『ポッポ3のオッサンの話は長い』 あなたのその一言が、誰かの人生を変えるかもしれない。 その前に—— 👉 “そのスピード”、本当に合ってますか？POST

気づいたら、立ち止まっていました。 ただの岩のはずなのに、なぜか目が離せなかった。 理屈はわかっているんです。 溶岩が流れて、冷えて、固まっただけ。 でも―― 心が、納得しない。 さらに知ったんです。 その大地は、もともとここにはなかったこと。 何百万年もかけて移動し、そして“ぶつかって”今の形になったこと。 その瞬間、ふと思ったんです。 自分の人生も、同じなんじゃないかって。 これまでの選択、出会い、迷いながら進んできた日々。 そのすべてが、どこかでぶつかって、今の自分をつくっている。 だからもし今、うまくいっていなくても。 まだ途中なだけかもしれない。 今夜は、そんな話をします。 『ポッポ3のオッサンの話は長い』 23時から。 少しだけ、心が軽くなる時間を。

気づいたら、立ち止まっていました。 ただの岩のはずなのに、なぜか目が離せなかった。 理屈はわかっているんです。 溶岩が流れて、冷えて、固まっただけ。 でも―― 心が、納得しない。 さらに知ったんです。 その大地は、もともとここにはなかったこと。 何百万年もかけて移動し、そして“ぶつかって”今の形になったこと。 その瞬間、ふと思ったんです。 自分の人生も、同じなんじゃないかって。 これまでの選択、出会い、迷いながら進んできた日々。 そのすべてが、どこかでぶつかって、今の自分をつくっている。 だからもし今、うまくいっていなくても。 まだ途中なだけかもしれない。 今夜は、そんな話をします。 『ポッポ3のオッサンの話は長い』 23時から。 少しだけ、心が軽くなる時間を。POST

あの日、ただ花を見に行っただけだったんです。 横浜市都筑区、グリーンライン川和町駅前。 青空の下に広がる菜の花。 やわらかく揺れる桃の花。 そして、咲き始めたばかりの桜。 その景色の中に立った瞬間、 なぜか、昔の自分を思い出しました。 あの時、素直になれなかったこと。 言えなかった言葉。 でも、不思議とその記憶は 少しだけやさしくなっていて―― 「終わり」じゃなくて、 “次に進むための卒業”なんだと感じたんです。 その瞬間に生まれた曲、 『Spring After Tears』 もしあなたの中にも、 まだ手放せていない想いがあるなら―― この曲が、そっと寄り添えたら嬉しいです。

あの日、ただ花を見に行っただけだったんです。 横浜市都筑区、グリーンライン川和町駅前。 青空の下に広がる菜の花。 やわらかく揺れる桃の花。 そして、咲き始めたばかりの桜。 その景色の中に立った瞬間、 なぜか、昔の自分を思い出しました。 あの時、素直になれなかったこと。 言えなかった言葉。 でも、不思議とその記憶は 少しだけやさしくなっていて―― 「終わり」じゃなくて、 “次に進むための卒業”なんだと感じたんです。 その瞬間に生まれた曲、 『Spring After Tears』 もしあなたの中にも、 まだ手放せていない想いがあるなら―― この曲が、そっと寄り添えたら嬉しいです。POST

🔥5年続いた理由、今夜わかります。 そして――あなたがその理由になります。 今夜23時。 「ポッポ3のオッサンの話は長い」5周年記念。 でも今回は違います。 台本…ほぼ未完成です。 なぜか？ あなたのコメントで番組が完成するから。 ・無茶振り、やってほしいこと ・聞いてみたい話 ・ツッコミでもOK 全部、その場で拾います。 つまり―― 👉“聴く側”から“つくる側”へ。 5年間続いた理由は、 ポッポ3じゃなくて、あなたです。 今夜はそれを証明する回。 23時、来ないと損します。 一緒に番組、作りましょう。

🔥5年続いた理由、今夜わかります。 そして――あなたがその理由になります。 今夜23時。 「ポッポ3のオッサンの話は長い」5周年記念。 でも今回は違います。 台本…ほぼ未完成です。 なぜか？ あなたのコメントで番組が完成するから。 ・無茶振り、やってほしいこと ・聞いてみたい話 ・ツッコミでもOK 全部、その場で拾います。 つまり―― 👉“聴く側”から“つくる側”へ。 5年間続いた理由は、 ポッポ3じゃなくて、あなたです。 今夜はそれを証明する回。 23時、来ないと損します。 一緒に番組、作りましょう。POST

🎉ちょっと相談です🎉 SPOONで 「ポッポ3のオッサンの話は長い」 気づけば…もうすぐ 5周年！ しかも 3月31日はポッポ3の誕生日🎂 そこで今月、 記念企画の特別回をやろうと思っています。 でもね… どうせなら リスナーさんと一緒に作りたい。 例えば ・ポッポ3に聞いてみたいこと ・こんな企画どう？ ・このテーマで語ってほしい ・無茶ぶり企画 などなど。 「5周年ならコレやれ！」 というアイデア、コメントでください✨ あなたの企画が そのまま番組になるかもしれません。 さぁ… ポッポ3を困らせる企画、待ってます（笑） 例えば ① リスナー質問100本ノック → ポッポ3が即答 ② 人生で一番の失敗トーク ③ リスナーの悩みをポッポ3が分析 ④ 次世代リーダー相談室 ⑤ ポッポ3大解剖（リスナー質問回） ⑥どこか会場借りて無料セミナーやって！ それをライブ配信するとか

🎉ちょっと相談です🎉 SPOONで 「ポッポ3のオッサンの話は長い」 気づけば…もうすぐ 5周年！ しかも 3月31日はポッポ3の誕生日🎂 そこで今月、 記念企画の特別回をやろうと思っています。 でもね… どうせなら リスナーさんと一緒に作りたい。 例えば ・ポッポ3に聞いてみたいこと ・こんな企画どう？ ・このテーマで語ってほしい ・無茶ぶり企画 などなど。 「5周年ならコレやれ！」 というアイデア、コメントでください✨ あなたの企画が そのまま番組になるかもしれません。 さぁ… ポッポ3を困らせる企画、待ってます（笑） 例えば ① リスナー質問100本ノック → ポッポ3が即答 ② 人生で一番の失敗トーク ③ リスナーの悩みをポッポ3が分析 ④ 次世代リーダー相談室 ⑤ ポッポ3大解剖（リスナー質問回） ⑥どこか会場借りて無料セミナーやって！ それをライブ配信するとか POST

今夜22時から 「ポッポ3のオッサンの話は長い」前倒し放送やります。 人間って不思議なんですよ。 みんなで手拍子すると、なぜか仲良くなる。 音楽を聴くと、心が揃う。 実はこれ、脳の進化の仕組みなんです。 でも現代の職場では 「それ強制ですか？」 「ハラスメントですか？」 そんなズレも起きる。 今日は 人が“リズムでつながる科学” Interpersonal Synchrony（対人同期）をテーマに、 ・なぜ人は協力できるのか ・なぜ孤独が増えたのか ・なぜ職場の空気がズレるのか 科学とストーリーで語ります。 聴いたら、明日からの人間関係がちょっと変わるかもしれません。 今夜22時 ポッポ3のオッサンの話は長い 遊びに来てください。

今夜22時から 「ポッポ3のオッサンの話は長い」前倒し放送やります。 人間って不思議なんですよ。 みんなで手拍子すると、なぜか仲良くなる。 音楽を聴くと、心が揃う。 実はこれ、脳の進化の仕組みなんです。 でも現代の職場では 「それ強制ですか？」 「ハラスメントですか？」 そんなズレも起きる。 今日は 人が“リズムでつながる科学” Interpersonal Synchrony（対人同期）をテーマに、 ・なぜ人は協力できるのか ・なぜ孤独が増えたのか ・なぜ職場の空気がズレるのか 科学とストーリーで語ります。 聴いたら、明日からの人間関係がちょっと変わるかもしれません。 今夜22時 ポッポ3のオッサンの話は長い 遊びに来てください。POST

「まだ咲いてない私」 そんな気持ちになる夜、ありませんか？ 昨日、次世代リーダー研修の卒業式でした。 20代〜40代の挑戦する姿を見て、この曲が生まれました。 まだ咲いてない私 – Spring is calling – Aimaiのハーモニーでお届けします🌸 SpoonにCASTアップしました。 よかったら聴いてみてください。 #Spoon #オリジナル曲 #シティーポップ #春の歌 #Aimai

「まだ咲いてない私」 そんな気持ちになる夜、ありませんか？ 昨日、次世代リーダー研修の卒業式でした。 20代〜40代の挑戦する姿を見て、この曲が生まれました。 まだ咲いてない私 – Spring is calling – Aimaiのハーモニーでお届けします🌸 SpoonにCASTアップしました。 よかったら聴いてみてください。 #Spoon #オリジナル曲 #シティーポップ #春の歌 #AimaiPOST

あと少しで ここにも桜が咲く。 まだ枝だけの並木。 でも水面には もう春が映りはじめている。🌸 【咲く前の私】 １ 川沿いの 並木道 まだ花は眠ってる みなも に揺れる空 春の気配が光る 少し冷たい風 胸の奥をくすぐる 「もうすぐだよ」って 枝がそっと揺れた 小さな蕾みたいな 胸の奥の夢 まだ見えないけど ここで息してる Spring is calling ほら春が呼んでる まだ咲いてない 私だけど でもこの鼓動は 未来へ走る きっと咲くよ 私の春も Spring is calling me ２ かわも を渡る風 空の色を運ぶ 誰も知らない夜 力をためてきた いつでも いけそう 枝は空を目指す 咲く前の時間も 未来の一部 小さな勇気でも 胸を照らす光 その一歩だけで 景色は変わる Spring is calling ほら 春 が呼んでる 今日の私も 悪くない 並木の先で 風が揺れて 桜が ひとつ咲いた きっと咲くよ 私の春も Spring is calling Spring is calling Spring is calling me 作詞ポッポ3

あと少しで ここにも桜が咲く。 まだ枝だけの並木。 でも水面には もう春が映りはじめている。🌸 【咲く前の私】 １ 川沿いの 並木道 まだ花は眠ってる みなも に揺れる空 春の気配が光る 少し冷たい風 胸の奥をくすぐる 「もうすぐだよ」って 枝がそっと揺れた 小さな蕾みたいな 胸の奥の夢 まだ見えないけど ここで息してる Spring is calling ほら春が呼んでる まだ咲いてない 私だけど でもこの鼓動は 未来へ走る きっと咲くよ 私の春も Spring is calling me ２ かわも を渡る風 空の色を運ぶ 誰も知らない夜 力をためてきた いつでも いけそう 枝は空を目指す 咲く前の時間も 未来の一部 小さな勇気でも 胸を照らす光 その一歩だけで 景色は変わる Spring is calling ほら 春 が呼んでる 今日の私も 悪くない 並木の先で 風が揺れて 桜が ひとつ咲いた きっと咲くよ 私の春も Spring is calling Spring is calling Spring is calling me 作詞ポッポ3POSTPOST

小さな寝息が 夜空にほどけていく。 きっと今日も たくさん頑張ったんだね。 誰にも気づかれなくても、 ちゃんとここまで歩いてきた。 だから今は 安心して眠っていい。 おやすみなさい。 明日も、あなたの物語は続いている。 🌙 寝る前に聴ける曲CASTアップしてます。

小さな寝息が 夜空にほどけていく。 きっと今日も たくさん頑張ったんだね。 誰にも気づかれなくても、 ちゃんとここまで歩いてきた。 だから今は 安心して眠っていい。 おやすみなさい。 明日も、あなたの物語は続いている。 🌙 寝る前に聴ける曲CASTアップしてます。POST

【昨日、私は“会話に入れなかった”。でもそれ、脳のせいでした】 昨夜の生放送で、私はちょっと焦りました。 コメントを読みたいのに入れない。話そうとすると、また声がかぶる…。 でもその瞬間、あることに気づいたんです。 「あれ？これ、脳と会話の仕組みじゃないか？」と。 今夜23時から ポッポ3の「オッサンの話しは長い」 昨夜の アオタン・やこん・ポッポ3 「おつかれサンデー｜ハッピーシェア」 で起きた“あの焦り”の正体、話します。 これ、実は仕事にも関係ある話です。ぜひ。

【昨日、私は“会話に入れなかった”。でもそれ、脳のせいでした】 昨夜の生放送で、私はちょっと焦りました。 コメントを読みたいのに入れない。話そうとすると、また声がかぶる…。 でもその瞬間、あることに気づいたんです。 「あれ？これ、脳と会話の仕組みじゃないか？」と。 今夜23時から ポッポ3の「オッサンの話しは長い」 昨夜の アオタン・やこん・ポッポ3 「おつかれサンデー｜ハッピーシェア」 で起きた“あの焦り”の正体、話します。 これ、実は仕事にも関係ある話です。ぜひ。POST

📻第2回放送のお知らせ 3月8日(日)21時〜 「おつかれサンデー｜ハッピーシェア」 アオタンのチャンネルから配信🌊 今回のテーマは 「卒業」 学校の卒業 仕事の卒業 恋の卒業 ちなみに私は… 髪の毛フサフサを卒業しました🤣 アオタン×やこん×ポッポ3で 日曜の夜、ゆるく語ります。 聴くには 🌊アオタンのファン登録が必要です✨ ぜひファンポチお願いします😊 ところで… あなたが卒業したものって何ですか？

📻第2回放送のお知らせ 3月8日(日)21時〜 「おつかれサンデー｜ハッピーシェア」 アオタンのチャンネルから配信🌊 今回のテーマは 「卒業」 学校の卒業 仕事の卒業 恋の卒業 ちなみに私は… 髪の毛フサフサを卒業しました🤣 アオタン×やこん×ポッポ3で 日曜の夜、ゆるく語ります。 聴くには 🌊アオタンのファン登録が必要です✨ ぜひファンポチお願いします😊 ところで… あなたが卒業したものって何ですか？POST

今夜23時。 最近、「昔の自分の方が輝いてたかも」 なんて思ったことありませんか？ 責任は増えた。 経験も積んだ。 でも毛は減った　ぁ～そうさっ🕊️ー💓 でも、あの頃の“火”はどこへ行った？ 今日、偶然再会した一本の映画。 エンディングが流れた瞬間、気づきました。 あの頃の自分は、消えていない。 懐かしさは、脳を整え、ストレスを下げ、 前に進む力を取り戻す。 今夜の放送を聴き終わる頃、 きっとあなたは、 ✔ 少し胸が温かくなり ✔ 自分を肯定できて ✔ 明日の仕事が少し軽くなる そんな30分です。 あなたの中のVHS、 再生しに来ませんか？ ポッポ3のオッサンの話は長い。 23時から。

今夜23時。 最近、「昔の自分の方が輝いてたかも」 なんて思ったことありませんか？ 責任は増えた。 経験も積んだ。 でも毛は減った　ぁ～そうさっ🕊️ー💓 でも、あの頃の“火”はどこへ行った？ 今日、偶然再会した一本の映画。 エンディングが流れた瞬間、気づきました。 あの頃の自分は、消えていない。 懐かしさは、脳を整え、ストレスを下げ、 前に進む力を取り戻す。 今夜の放送を聴き終わる頃、 きっとあなたは、 ✔ 少し胸が温かくなり ✔ 自分を肯定できて ✔ 明日の仕事が少し軽くなる そんな30分です。 あなたの中のVHS、 再生しに来ませんか？ ポッポ3のオッサンの話は長い。 23時から。POST

📢3月8日(日)21時〜 第2回「おつかれサンデー｜ハッピーシェア」 アオタンのチャンネルから配信します🌊✨ 前回は記念すべき第1回。 アオタンも、やこんさんも、ポッポ3も… 全員ちょっとソワソワ、手探り状態🤣 でもね、 その“初々しい空気”がもう尊い。 そして第2回。 「ちゃんとテーマ決めよう！」と意気込んだものの、 たぶんテーマの決め方で盛り上がる予感しかしない😇 やさしく包むアオタンの空気感。 絶妙な間とツッコミのやこんさん。 そこに、ちょっと暑苦しいポッポ3。 日曜の夜、 笑ってスイッチを入れ直す時間にしませんか？ 「こんな話聴きたい！」も大歓迎✨ あなたの一言が、そのまま番組テーマになるかも。 そして聴くには… 🌊アオタンのファンになる必要があります！ ぜひ“ファンポチ”もよろしくお願いします😊 3月8日21時、 一緒にハッピーシェアしましょう✨

📢3月8日(日)21時〜 第2回「おつかれサンデー｜ハッピーシェア」 アオタンのチャンネルから配信します🌊✨ 前回は記念すべき第1回。 アオタンも、やこんさんも、ポッポ3も… 全員ちょっとソワソワ、手探り状態🤣 でもね、 その“初々しい空気”がもう尊い。 そして第2回。 「ちゃんとテーマ決めよう！」と意気込んだものの、 たぶんテーマの決め方で盛り上がる予感しかしない😇 やさしく包むアオタンの空気感。 絶妙な間とツッコミのやこんさん。 そこに、ちょっと暑苦しいポッポ3。 日曜の夜、 笑ってスイッチを入れ直す時間にしませんか？ 「こんな話聴きたい！」も大歓迎✨ あなたの一言が、そのまま番組テーマになるかも。 そして聴くには… 🌊アオタンのファンになる必要があります！ ぜひ“ファンポチ”もよろしくお願いします😊 3月8日21時、 一緒にハッピーシェアしましょう✨POST

連休の夜って、少しだけ静かですよね。 楽しかった時間が終わる前の、あの“ちょっと切ない感じ”。 今夜はその気持ち、一緒に歩いてみませんか？ 🕥22:30〜ポッポ3の 60分拡大版 『ポッポ3のオッサンの話は長い』 連休中、めちゃくちゃ歩きました。 その途中で出会ったのが梅。 寒い中で、静かに咲く花。 そして、 梅をテーマにした曲の紹介。 さらに、 歩くことで脳と心に何が起きるのか？ ✔ セロトニン ✔ 創造性 ✔ 自律神経 ✔ 正しい歩き方 「歩くって、移動じゃない。再起動なんです。」 休日の終わりを、明日への助走に変える60分。 あなたのチャットがあると、独り言が“対話”になります。 今夜、寒いまま咲く梅のように。 お待ちしています。

連休の夜って、少しだけ静かですよね。 楽しかった時間が終わる前の、あの“ちょっと切ない感じ”。 今夜はその気持ち、一緒に歩いてみませんか？ 🕥22:30〜ポッポ3の 60分拡大版 『ポッポ3のオッサンの話は長い』 連休中、めちゃくちゃ歩きました。 その途中で出会ったのが梅。 寒い中で、静かに咲く花。 そして、 梅をテーマにした曲の紹介。 さらに、 歩くことで脳と心に何が起きるのか？ ✔ セロトニン ✔ 創造性 ✔ 自律神経 ✔ 正しい歩き方 「歩くって、移動じゃない。再起動なんです。」 休日の終わりを、明日への助走に変える60分。 あなたのチャットがあると、独り言が“対話”になります。 今夜、寒いまま咲く梅のように。 お待ちしています。POST

伝わらないのは、あなたのせいじゃない。 同じ言葉を話しているのに、 なぜか“刺さる人”と“刺さらない人”がいる。 それ、性格じゃない。 脳の「使っている感覚」が違うだけ。 👀 見て理解する人 👂 聞いて納得する人 🤲 体で腑に落ちる人 今夜は、先週好評だったVAKのお話。 NLPとVAKから 「伝わらない」の正体をやさしく解き明かします。 リーダーも、部下も、家族も。 世界が少し優しくなる話。 今夜、あなたのOSをアップデートしませんか？ 2月16日(月)23時 ポッポ3の【オッサンの話は長い】

伝わらないのは、あなたのせいじゃない。 同じ言葉を話しているのに、 なぜか“刺さる人”と“刺さらない人”がいる。 それ、性格じゃない。 脳の「使っている感覚」が違うだけ。 👀 見て理解する人 👂 聞いて納得する人 🤲 体で腑に落ちる人 今夜は、先週好評だったVAKのお話。 NLPとVAKから 「伝わらない」の正体をやさしく解き明かします。 リーダーも、部下も、家族も。 世界が少し優しくなる話。 今夜、あなたのOSをアップデートしませんか？ 2月16日(月)23時 ポッポ3の【オッサンの話は長い】POST

今夜21時スタート✨ 配信は🌊AOTANのチャンネル！ 番組PVをYouTubeショートで公開中👇 https://youtube.com/shorts/Zc_nYy5sekE?si=Ngtxc7NBNN7Hkkz8� 予習してから来ると、楽しさ2倍です。 21時、🌊AOTANで待ってます📻

今夜21時スタート✨ 配信は🌊AOTANのチャンネル！ 番組PVをYouTubeショートで公開中👇 https://youtube.com/shorts/Zc_nYy5sekE?si=Ngtxc7NBNN7Hkkz8� 予習してから来ると、楽しさ2倍です。 21時、🌊AOTANで待ってます📻

📻【はじめての方へ大切なお知らせ】 2月15日21時 「おつかれサンデー｜ハッピーシェア」は 🌊AOTANのアカウントから放送されます。 そのため、 AOTANをフォロー（FANポチ）していただいた方だけが 放送を聴くことができます。 「え、どうやるの？」 大丈夫。とても簡単です😊 【手順】 ① Spoon画面の🔍虫眼鏡マークをタップ ② 検索窓に「AOTAN」と入力 ③ ウクレレを持った素敵なイラストの方がAOTANです ④ ページに移動して「フォローしてFANになる」をタップ ⑤ 承認されると、放送が聴けます✨ （少し時間がかかる場合があります） ちなみにAOTANは人気配信者さん。 ファンボードに 「ポッポ3の知り合いです😊」 と一言書いていただけると、スムーズかもしれません✨ ここまで来たら、あとは 2月15日21時を待つだけ。 もし迷ったら、 ポッポ3に質問責めOKです（笑） ※言葉責めはご遠慮ください😂 一緒に、日曜の夜を あたたかい時間にしましょう。

📻【はじめての方へ大切なお知らせ】 2月15日21時 「おつかれサンデー｜ハッピーシェア」は 🌊AOTANのアカウントから放送されます。 そのため、 AOTANをフォロー（FANポチ）していただいた方だけが 放送を聴くことができます。 「え、どうやるの？」 大丈夫。とても簡単です😊 【手順】 ① Spoon画面の🔍虫眼鏡マークをタップ ② 検索窓に「AOTAN」と入力 ③ ウクレレを持った素敵なイラストの方がAOTANです ④ ページに移動して「フォローしてFANになる」をタップ ⑤ 承認されると、放送が聴けます✨ （少し時間がかかる場合があります） ちなみにAOTANは人気配信者さん。 ファンボードに 「ポッポ3の知り合いです😊」 と一言書いていただけると、スムーズかもしれません✨ ここまで来たら、あとは 2月15日21時を待つだけ。 もし迷ったら、 ポッポ3に質問責めOKです（笑） ※言葉責めはご遠慮ください😂 一緒に、日曜の夜を あたたかい時間にしましょう。POST

📻【はじめての方へ大切なお知らせ】 2月15日21時 「おつかれサンデー｜ハッピーシェア」は 🌊AOTANのアカウントから放送されます。 そのため、 AOTANをフォロー（FANポチ）していただいた方だけが 放送を聴くことができます。 「え、どうやるの？」 大丈夫。とても簡単です😊 【手順】 ① Spoon画面の🔍虫眼鏡マークをタップ ② 検索窓に「AOTAN」と入力 ③ ウクレレを持った素敵なイラストの方がAOTANです ④ ページに移動して「フォローしてFANになる」をタップ ⑤ 承認されると、放送が聴けます✨ （少し時間がかかる場合があります） ちなみにAOTANは人気配信者さん。 ファンボードに 「ポッポ3の知り合いです😊」 と一言書いていただけると、スムーズかもしれません✨ ここまで来たら、あとは 2月15日21時を待つだけ。 もし迷ったら、 ポッポ3に質問責めOKです（笑） ※言葉責めはご遠慮ください😂 一緒に、日曜の夜を あたたかい時間にしましょう。

📻【はじめての方へ大切なお知らせ】 2月15日21時 「おつかれサンデー｜ハッピーシェア」は 🌊AOTANのアカウントから放送されます。 そのため、 AOTANをフォロー（FANポチ）していただいた方だけが 放送を聴くことができます。 「え、どうやるの？」 大丈夫。とても簡単です😊 【手順】 ① Spoon画面の🔍虫眼鏡マークをタップ ② 検索窓に「AOTAN」と入力 ③ ウクレレを持った素敵なイラストの方がAOTANです ④ ページに移動して「フォローしてFANになる」をタップ ⑤ 承認されると、放送が聴けます✨ （少し時間がかかる場合があります） ちなみにAOTANは人気配信者さん。 ファンボードに 「ポッポ3の知り合いです😊」 と一言書いていただけると、スムーズかもしれません✨ ここまで来たら、あとは 2月15日21時を待つだけ。 もし迷ったら、 ポッポ3に質問責めOKです（笑） ※言葉責めはご遠慮ください😂 一緒に、日曜の夜を あたたかい時間にしましょう。POST

2月15日21時、もうすぐです。 一週間がんばったあなたと、 日曜の夜にちょっとだけ深呼吸する時間。 🌊アオタン 🎙やこん 🔥ポッポ3 インターネットラジオSpoon 【おつかれサンデー｜ハッピーシェア】 ただ聴くだけじゃなく、 一緒に笑って、少し元気になって、 「また明日からいけるかも」って思える場所にしたい。 そして── イメージ曲「Sunday Switch」もCASTにアップしました🎧✨ 番組の空気を、ひと足先に感じてください。 聴いたらきっと、15日が待ち遠しくなるはず。 日曜の夜、あなたの参加がこの番組を完成させます。 一緒に、ハッピーシェアしませんか？🫶 「そのハートも、ハッピーシェア💕」

2月15日21時、もうすぐです。 一週間がんばったあなたと、 日曜の夜にちょっとだけ深呼吸する時間。 🌊アオタン 🎙やこん 🔥ポッポ3 インターネットラジオSpoon 【おつかれサンデー｜ハッピーシェア】 ただ聴くだけじゃなく、 一緒に笑って、少し元気になって、 「また明日からいけるかも」って思える場所にしたい。 そして── イメージ曲「Sunday Switch」もCASTにアップしました🎧✨ 番組の空気を、ひと足先に感じてください。 聴いたらきっと、15日が待ち遠しくなるはず。 日曜の夜、あなたの参加がこの番組を完成させます。 一緒に、ハッピーシェアしませんか？🫶 「そのハートも、ハッピーシェア💕」POST

今夜23時から📻 ポッポ3のオッサンの話は長い 今日はね、 ちょっと恥ずかしい「言い間違え」から始まるお話です😅 でもそれ、実は―― 脳がちゃんと働いている証拠なんです。 ・うっかり ・やらかし ・言い間違え そんな出来事を、笑いながら 脳科学とNLPでやさしくひもときます。 一週間頑張り切る頭と心を、 少しゆるめる30分。 正解も反省もいりません。 今夜23時、 「間違えても大丈夫な場所」で待ってます🌙

今夜23時から📻 ポッポ3のオッサンの話は長い 今日はね、 ちょっと恥ずかしい「言い間違え」から始まるお話です😅 でもそれ、実は―― 脳がちゃんと働いている証拠なんです。 ・うっかり ・やらかし ・言い間違え そんな出来事を、笑いながら 脳科学とNLPでやさしくひもときます。 一週間頑張り切る頭と心を、 少しゆるめる30分。 正解も反省もいりません。 今夜23時、 「間違えても大丈夫な場所」で待ってます🌙POST

いつもありがとうございます。 今日は、大切なお知らせと感謝を伝えさせてください。 このたび、新しい番組 おつかれサンデー ハッピーシェア に参加することになりました。 この番組は、 ウェイクミーアッププラス で育ててもらった信頼があったからこそ生まれました。 リーダーの判断、関わってくれたメンバーの皆さん、 そして声をかけきれなかった仲間も含めて、 あの場で過ごしたすべての時間に、心から感謝しています。 実は、その後いくつか別のお話もいただきました。 それでも最後に選んだのは、 条件ではなく「この信頼の延長線」でした。 アオタン（ウクレレ）、 やこん（ギター）、 私ポッポ3（DTM作詞作曲）。 バラバラなのに、なぜか一緒だと流れる3人です。 📅2/15（日）21時テイクイン 📻 Spoon 🎙 🌊AOTANｰｱｵﾀﾝ のチャンネルから 日曜の夜、 何かを足すためじゃなく、 少し力を抜くための時間。 がんばらないままで、そっと聴いてもらえたら嬉しいです。

いつもありがとうございます。 今日は、大切なお知らせと感謝を伝えさせてください。 このたび、新しい番組 おつかれサンデー ハッピーシェア に参加することになりました。 この番組は、 ウェイクミーアッププラス で育ててもらった信頼があったからこそ生まれました。 リーダーの判断、関わってくれたメンバーの皆さん、 そして声をかけきれなかった仲間も含めて、 あの場で過ごしたすべての時間に、心から感謝しています。 実は、その後いくつか別のお話もいただきました。 それでも最後に選んだのは、 条件ではなく「この信頼の延長線」でした。 アオタン（ウクレレ）、 やこん（ギター）、 私ポッポ3（DTM作詞作曲）。 バラバラなのに、なぜか一緒だと流れる3人です。 📅2/15（日）21時テイクイン 📻 Spoon 🎙 🌊AOTANｰｱｵﾀﾝ のチャンネルから 日曜の夜、 何かを足すためじゃなく、 少し力を抜くための時間。 がんばらないままで、そっと聴いてもらえたら嬉しいです。POST

音は、ただの空気の振動。 でも不思議なことに、脳を通ると、それは感情になります。 全音符で流れていた旋律が、途中から刻み始めるだけで、心が弾む。 低いドラムが加わるだけで、足元にリズムが生まれ、前に進みたくなる。 DTMを始めて、そんな「音が感情に変わる瞬間」を何度も味わっています。 Spoonにキャストアップした 「君が、必要なんだ」 は、 言葉で励ます曲ではありません。 楽器とリズムで、まず心を動かし、 その上に、四人のコーラスグループ Aimai の、すきとおるようなハーモニーがそっと寄り添います。 きっとこれは、 「頑張れ」と背中を押す曲ではなく、 「あなたは一人じゃない」と隣に座る曲。 リンクが貼れず、お手数をおかけしてしまいますが、 もし今、少し立ち止まりたい日曜日なら、 SpoonでこのCASTを探して、聴きに来ていただけたら嬉しいです。

音は、ただの空気の振動。 でも不思議なことに、脳を通ると、それは感情になります。 全音符で流れていた旋律が、途中から刻み始めるだけで、心が弾む。 低いドラムが加わるだけで、足元にリズムが生まれ、前に進みたくなる。 DTMを始めて、そんな「音が感情に変わる瞬間」を何度も味わっています。 Spoonにキャストアップした 「君が、必要なんだ」 は、 言葉で励ます曲ではありません。 楽器とリズムで、まず心を動かし、 その上に、四人のコーラスグループ Aimai の、すきとおるようなハーモニーがそっと寄り添います。 きっとこれは、 「頑張れ」と背中を押す曲ではなく、 「あなたは一人じゃない」と隣に座る曲。 リンクが貼れず、お手数をおかけしてしまいますが、 もし今、少し立ち止まりたい日曜日なら、 SpoonでこのCASTを探して、聴きに来ていただけたら嬉しいです。POST