Spoon スプーン | DJポッポ3さんのチャンネル

ポッポ3

昭和生まれの熱血オッサン、ポッポ3です！仕事も人生も「楽しくなければ意味がない！」を合言葉に、笑いと気づきをお届け。 Spoonではあと色々なことやってます↓続く 📻️毎週月曜日23時生放送！タイトルは「ポッポ3のオッサンの話は長い」。昭和の風味たっぷりに、今を生きるリスナーのみなさんに“気づき”と“笑い”をお届けします。長い話の中に、実は深いヒントが隠れてるかも？ 👴隔週水曜日も参上！「wake me up plus」のウィークリーリレー番組で元気と楽しさをお届け中！隔週水曜日夕方にCASTアップ。全力で盛り上げてます。番組名は「ポッポ3Something New」 🎶趣味はDTM！作詞作曲もこなすオッサンのオリジナル楽曲をCASTで公開中！Spoonで「楽しくなければ仕事じゃない！」をモットーに、音楽でも元気をチャージしてもらいたいと思っています。 💡「楽しくなければSpoonじゃない！」を合言葉に、毎日を少しでも楽しく、元気にする放送をお届けします。ぜひ気軽に聞きに来て、FANボタンを押してくれたら全力で喜びます！一緒に楽しみましょう！

お知らせ

毎週月曜日23時から生放送枠🎤 『ポッポ３のオッサンの話しは長い』🎶🎶🎶 毎回、ダラダラと語ります🤓 隔週水曜キャストアップ🎤 ＷＡＫＥ　ＭＥ　ＵＰ　ＰＬＵＳ🎉🎊🥳 個性あふれるパーソナリティーがお届けするワクワク感満載のトークプログラム💯

リプレイ

CAST

🎧️月曜の夜23時に🎤～ポッポ3のオッサンの話は長いエンディング曲～

TOP FAN

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♚♡ꃅꀤꎭꍏꋪꀤ♡♚

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꒰ঌᵐ໒꒱Mika

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ılıl 𝙆𝙚𝙞𝙣𝙮 lılı

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Mサブ(鯨潜り) 🎼

181

madomado٩(ˊᗜˋ*)و

170

🌊AOTAN-ｱｵﾀﾝ

112

０福猫

105

♚︎♡たかひまり

うｰたん. 今年もありがとうございました

投稿

12月29日(月)23時からのポッポ3のオッサンの話は長いでは！年末になると、なぜか胸の奥がザワザワする。ちゃんと働いたはずなのに、走ってきたはずなのに、気づくと「今年、何やってたんだろう…」そんな言葉が浮かんでくる夜、ありませんか？今夜の『ポッポ3のオッサンの話は長い』は、振り返りがしんどくなる理由を心理学と脳科学を使って、できるだけやさしく、オッサン言葉に翻訳してお話しします。実はその“しんどさ”、ダメなサインじゃありません。それは、ちゃんと前に進んできた人にだけ届く通知なんです。頑張れ、は言いません。目標も立てなくて大丈夫。ただ、「ここまで来た自分」を少しだけ労わる時間を、一緒に。今夜も話は長いですが、聴き終わる頃にはほんの少し、呼吸が楽になっているはずです。チャット参加も大歓迎。あなたのそのままで、どうぞ。

12月29日(月)23時からのポッポ3のオッサンの話は長いでは！年末になると、なぜか胸の奥がザワザワする。ちゃんと働いたはずなのに、走ってきたはずなのに、気づくと「今年、何やってたんだろう…」そんな言葉が浮かんでくる夜、ありませんか？今夜の『ポッポ3のオッサンの話は長い』は、振り返りがしんどくなる理由を心理学と脳科学を使って、できるだけやさしく、オッサン言葉に翻訳してお話しします。実はその“しんどさ”、ダメなサインじゃありません。それは、ちゃんと前に進んできた人にだけ届く通知なんです。頑張れ、は言いません。目標も立てなくて大丈夫。ただ、「ここまで来た自分」を少しだけ労わる時間を、一緒に。今夜も話は長いですが、聴き終わる頃にはほんの少し、呼吸が楽になっているはずです。チャット参加も大歓迎。あなたのそのままで、どうぞ。 POST

今夜23時から、生放送。ポッポ3のオッサンの話は長い。みなとみらいの夜景を眺めながら、ふと思い出したのは―― 40年前、横浜博のステージで歌っていた自分。当時は、今の仕事なんて想像もできませんでした。学生時代は成績ビリ。それでも気づけば、学び方を伝える仕事をしています。人生って、計画通りじゃない。でも、不思議と一本の線でつながっている。今夜は、「できなかった自分」と「今ここにいる自分」の話を、静かに。今夜のリスナーにも、ちゃんと会えました。 23時、少しだけ立ち寄ってみませんか。

今夜23時から、生放送。ポッポ3のオッサンの話は長い。みなとみらいの夜景を眺めながら、ふと思い出したのは―― 40年前、横浜博のステージで歌っていた自分。当時は、今の仕事なんて想像もできませんでした。学生時代は成績ビリ。それでも気づけば、学び方を伝える仕事をしています。人生って、計画通りじゃない。でも、不思議と一本の線でつながっている。今夜は、「できなかった自分」と「今ここにいる自分」の話を、静かに。今夜のリスナーにも、ちゃんと会えました。 23時、少しだけ立ち寄ってみませんか。 POST

【something NEW 最終回、公開されました】正直に言うと、この番組、スケジュールはかなりキツかったです。出張と出張の合間にキャストを録り、仕事で声を使い切って、しゃがれ声のままRECした日もありました。でも一番大変だったのは、ネタ集め。「今日は何を話すか」じゃなく、「今日は何を差し出せるか」を毎回自分に問い続けていました。それでも続けられたのは、エグゼクティブプロデューサーのさくらばさん、月曜から金曜までのパーソナリティーのみなさん、そして協働できた仲間との出会いがあったからです。本当に、出会えてよかった。そして何より、一回でも耳を傾けてくれたあなたへ。あなたの時間を少しでも預けてもらえたこと、心から感謝しています。 wake me up plus ポッポ3のsomething NEW 最終回よかったら、片耳イヤホンで、静かに聴いてみてください。

【something NEW 最終回、公開されました】正直に言うと、この番組、スケジュールはかなりキツかったです。出張と出張の合間にキャストを録り、仕事で声を使い切って、しゃがれ声のままRECした日もありました。でも一番大変だったのは、ネタ集め。「今日は何を話すか」じゃなく、「今日は何を差し出せるか」を毎回自分に問い続けていました。それでも続けられたのは、エグゼクティブプロデューサーのさくらばさん、月曜から金曜までのパーソナリティーのみなさん、そして協働できた仲間との出会いがあったからです。本当に、出会えてよかった。そして何より、一回でも耳を傾けてくれたあなたへ。あなたの時間を少しでも預けてもらえたこと、心から感謝しています。 wake me up plus ポッポ3のsomething NEW 最終回よかったら、片耳イヤホンで、静かに聴いてみてください。 POST

【⚠️ご注意ください】明日ではありません。今日は特別に ⏰ 22時から生放送です。通常は月曜23時のポッポ３の「オッサンの話は長い」ですが、今日は前倒しで、今夜22時スタート。 ✔ 明日23時ではありません ✔ 今日は22時です ✔ 特別な前倒し生放送ですお間違えなく。

【⚠️ご注意ください】明日ではありません。今日は特別に ⏰ 22時から生放送です。通常は月曜23時のポッポ３の「オッサンの話は長い」ですが、今日は前倒しで、今夜22時スタート。 ✔ 明日23時ではありません ✔ 今日は22時です ✔ 特別な前倒し生放送ですお間違えなく。 POST

12月15日（月）のポッポ３の「オッサンの話は長い」は❗️ …なんですが、この日は長野へ出張のため、生放送ができません。そこで今回は、 📻 12月14日（日）22時から前倒し生放送です。そして、今回の放送にはちょっとした“予告編”があります。実は今、年明けの生放送から使う新しいオープニング曲を2曲、ポッポ３、こっそり作りました。もう、SpoonにはCASTアップしています。なぜかというと―― 「一人で決めるより、 Spoonでつながっている仲間に聴いてもらって、意見を聞きながら決めたい」そう思ったからです。番組って、聴いてくれる人がいて、声を返してくれる人がいて、はじめて“育つ”ものだと思うんです。今回の生放送では、その裏話や、なぜオープニング曲を変えようと思ったのか、そして年明けの生放送を、どんな空気にしたいのかそんな話も、ゆっくりします。 📅 12月14日（日）22時〜生放送ポッポ３の「オッサンの話は長い」今年の締めくくりと、来年への小さな助走。よかったら、一緒に考えてもらえたら嬉しいです。

12月15日（月）のポッポ３の「オッサンの話は長い」は❗️ …なんですが、この日は長野へ出張のため、生放送ができません。そこで今回は、 📻 12月14日（日）22時から前倒し生放送です。そして、今回の放送にはちょっとした“予告編”があります。実は今、年明けの生放送から使う新しいオープニング曲を2曲、ポッポ３、こっそり作りました。もう、SpoonにはCASTアップしています。なぜかというと―― 「一人で決めるより、 Spoonでつながっている仲間に聴いてもらって、意見を聞きながら決めたい」そう思ったからです。番組って、聴いてくれる人がいて、声を返してくれる人がいて、はじめて“育つ”ものだと思うんです。今回の生放送では、その裏話や、なぜオープニング曲を変えようと思ったのか、そして年明けの生放送を、どんな空気にしたいのかそんな話も、ゆっくりします。 📅 12月14日（日）22時〜生放送ポッポ３の「オッサンの話は長い」今年の締めくくりと、来年への小さな助走。よかったら、一緒に考えてもらえたら嬉しいです。 POST

こんばんはなのでしょうか？こんにちはなのでしょうか？ポッポ3です。少しだけ、あなたの耳をお借りしてもいいですか？毎週月曜の23時に生放送している「オッサンの話は長い」。あのゆったりした時間の始まりを、もっとあなたに寄り添うものにしたくて実は、オープニングBGMを新しくする計画を進めています。そのために、今回2つの曲を作りました。 🌌 1曲目「夜駆けの星風（Yogakeno Hoshikaze）」静かな夜を軽く駆け抜けるような、風と星が混ざったような音。 “月曜23時の静かな部屋に、そっと灯りがともる”イメージです。 🚗 2曲目「Midnight KAZE Drive」夜の道路をひとりで走るような軽さとスピード感。 “今日の疲れを連れていきながら、少し前に進んでいく”感じの曲です。どちらもあなたの夜に、そっと入り込むように作りました。 ■あなたに、ひとつ問いがありますもしも… 月曜の生放送を聴きながら、あるいはアーカイブをゆっくり再生しながら、最初の数秒で“心の奥のスイッチ”がふっと緩むとしたら―― あなたはどちらの曲に耳を預けたいですか？深く考えなくて大丈夫。こういうのは、直感のほうが正直です。むしろ「選ばれてしまう曲」を知りたいのです。 ■コメントは数字だけでOKですしっとり染みたら → 1（夜駆けの星風）少し走り出したくなったら → 2（Midnight KAZE Drive）あなたの一票で、来週からの番組の“顔”が決まります。一緒につくってもらえると、正直すごくうれしいです。いつも聴いてくれて、本当にありがとう。生放送の空気も、アーカイブでのゆるい時間も、あなたがいるから続けられています。今日も、ちょっとだけ耳を貸してくれて感謝です。

こんばんはなのでしょうか？こんにちはなのでしょうか？ポッポ3です。少しだけ、あなたの耳をお借りしてもいいですか？毎週月曜の23時に生放送している「オッサンの話は長い」。あのゆったりした時間の始まりを、もっとあなたに寄り添うものにしたくて実は、オープニングBGMを新しくする計画を進めています。そのために、今回2つの曲を作りました。 🌌 1曲目「夜駆けの星風（Yogakeno Hoshikaze）」静かな夜を軽く駆け抜けるような、風と星が混ざったような音。 “月曜23時の静かな部屋に、そっと灯りがともる”イメージです。 🚗 2曲目「Midnight KAZE Drive」夜の道路をひとりで走るような軽さとスピード感。 “今日の疲れを連れていきながら、少し前に進んでいく”感じの曲です。どちらもあなたの夜に、そっと入り込むように作りました。 ■あなたに、ひとつ問いがありますもしも… 月曜の生放送を聴きながら、あるいはアーカイブをゆっくり再生しながら、最初の数秒で“心の奥のスイッチ”がふっと緩むとしたら―― あなたはどちらの曲に耳を預けたいですか？深く考えなくて大丈夫。こういうのは、直感のほうが正直です。むしろ「選ばれてしまう曲」を知りたいのです。 ■コメントは数字だけでOKですしっとり染みたら → 1（夜駆けの星風）少し走り出したくなったら → 2（Midnight KAZE Drive）あなたの一票で、来週からの番組の“顔”が決まります。一緒につくってもらえると、正直すごくうれしいです。いつも聴いてくれて、本当にありがとう。生放送の空気も、アーカイブでのゆるい時間も、あなたがいるから続けられています。今日も、ちょっとだけ耳を貸してくれて感謝です。 POST

今日のあなたへ、そっと寄り添う時間があります。 12月8日(月)23時、ポッポ３の『オッサンの話は長い』。先日、出張先の伊勢で見上げたオリオン座が、横浜で見るより“大きく見えた理由”。実はこれ── あなたの“心の状態”にも深く関係しているんです。そしてその仕組みは、人間関係や仕事の景色にも、そっくりそのまま反映されている。「同じ人なのに、大きく見える日と小さく見える日がある」「最近、誰かの良さを見つけにくい」そんなあなたの“心のレンズ”が、ふっと軽くなる話をお届けします。今日の番組を聴くと── 世界の見え方が変わるだけでなく、あなた自身が少し優しくなれるはずです。深夜の静かな灯りの中、あなたの隣にそっと座るように話します。どうぞ、23時にお会いしましょう。あなたの夜に、ひとつ温かい星が灯りますように。

今日のあなたへ、そっと寄り添う時間があります。 12月8日(月)23時、ポッポ３の『オッサンの話は長い』。先日、出張先の伊勢で見上げたオリオン座が、横浜で見るより“大きく見えた理由”。実はこれ── あなたの“心の状態”にも深く関係しているんです。そしてその仕組みは、人間関係や仕事の景色にも、そっくりそのまま反映されている。「同じ人なのに、大きく見える日と小さく見える日がある」「最近、誰かの良さを見つけにくい」そんなあなたの“心のレンズ”が、ふっと軽くなる話をお届けします。今日の番組を聴くと── 世界の見え方が変わるだけでなく、あなた自身が少し優しくなれるはずです。深夜の静かな灯りの中、あなたの隣にそっと座るように話します。どうぞ、23時にお会いしましょう。あなたの夜に、ひとつ温かい星が灯りますように。 POST

一年前の出張先で見上げた夜空。静かな森の上に、大きく広がるオリオン座がありました。そのとき、前向きで謙虚に学び続ける女性の部下が「わぁ…オリオン座が大きく見える」と、透き通る声でつぶやいたんです。都会では気づけない光。星の大きささえ違って見えたあの夜が、この曲の始まりでした。そして今年、同じ季節に同じ場所で、彼女は変わらず星に素直な感動を向けていました。成長しても変わらないまなざし――その瞬間、胸に灯った想いを音にしました。 Aimai の透明なコーラスとハーモニーでカバーした一曲です。写真は「伊勢の森の空」。この空を通して、あなたの心にも優しい光が届きますように。

一年前の出張先で見上げた夜空。静かな森の上に、大きく広がるオリオン座がありました。そのとき、前向きで謙虚に学び続ける女性の部下が「わぁ…オリオン座が大きく見える」と、透き通る声でつぶやいたんです。都会では気づけない光。星の大きささえ違って見えたあの夜が、この曲の始まりでした。そして今年、同じ季節に同じ場所で、彼女は変わらず星に素直な感動を向けていました。成長しても変わらないまなざし――その瞬間、胸に灯った想いを音にしました。 Aimai の透明なコーラスとハーモニーでカバーした一曲です。写真は「伊勢の森の空」。この空を通して、あなたの心にも優しい光が届きますように。 POST

今日は、伊勢に来ています。が！内宮を目の前にしながらもお参りできない😢 出張族にはつらさを感じるのです。「いろんな所に行けていいですね！｣とよく言われますが出張です。仕事なんですね～😅

今日は、伊勢に来ています。が！内宮を目の前にしながらもお参りできない😢 出張族にはつらさを感じるのです。「いろんな所に行けていいですね！｣とよく言われますが出張です。仕事なんですね～😅 POST

ここに来たらこいつを食べないとねぇ～

ここに来たらこいつを食べないとねぇ～ POST

今日も、移動じゃぁい！

今日も、移動じゃぁい！ POST

今日は一年ぶりの人間ドック。しかも、いつものクリニックから変わったので、すべてが“初めての世界”でした。更衣室で健診衣を選ぶ方式らしく、ロッカーにサイズ表記が。それに気付かないポッポ３は「全部フリーサイズでしょ」なんて軽い気持ちで取り出したら…… まさかの LL サイズ。（普段Sの私、完全に油断。）問診へ向かおうと歩き出した瞬間、ズボンが……落ちてくる。ズル……ズル……。片手はバインダー、もう片手はズボンを死守。「真っ直ぐ進んで、白いドアを通過して〜その先の青い椅子に…」と案内されるも、白いドアどころではなく、私の意識は “落下防止” に全集中。男女共用の通路で半ケツ状態という、人生の中でもなかなか味わえない羞恥イベントまで発生しました。それでも健診は進む。落ちるズボンを支えながら歩くと、なぜかちょっとだけ人に優しくなれる自分がいたりして。今日の学び：「健診衣のサイズ選びは、命より大事。」（ご利用は適切に！）

今日は一年ぶりの人間ドック。しかも、いつものクリニックから変わったので、すべてが“初めての世界”でした。更衣室で健診衣を選ぶ方式らしく、ロッカーにサイズ表記が。それに気付かないポッポ３は「全部フリーサイズでしょ」なんて軽い気持ちで取り出したら…… まさかの LL サイズ。（普段Sの私、完全に油断。）問診へ向かおうと歩き出した瞬間、ズボンが……落ちてくる。ズル……ズル……。片手はバインダー、もう片手はズボンを死守。「真っ直ぐ進んで、白いドアを通過して〜その先の青い椅子に…」と案内されるも、白いドアどころではなく、私の意識は “落下防止” に全集中。男女共用の通路で半ケツ状態という、人生の中でもなかなか味わえない羞恥イベントまで発生しました。それでも健診は進む。落ちるズボンを支えながら歩くと、なぜかちょっとだけ人に優しくなれる自分がいたりして。今日の学び：「健診衣のサイズ選びは、命より大事。」（ご利用は適切に！） POST

こんばんは、ポッポ３です。いつもなら月曜23時にお届けしている『ポッポ３のオッサンの話は長い』ですが、明日の早朝、私…ちょっと予定がありまして。なので今日は、特別に22時から生放送します。いつもの時間とは違う“少しだけ早い夜”。あなたの心がゆっくりほどけていく、そんな時間を一緒に過ごしたいと思っています。今日のテーマは、「やる気は出ない。やる気は“あとから出る”」。仕事帰りで疲れたあなたにも、 Spoonで配信しているあなたにも、「そうだったんだ…」と心が軽くなる、小さな救いの話をお届けします。いつもの23時の静けさとは違う、 “22時の空気”だからこそ染みる話があります。もしかしたら、今日の放送が、あなたの明日の背中をそっと押すかもしれません。チャット参加も大歓迎。あなたの一言が、誰かの夜をあたためます。特別な22時、特別な夜。今夜、お待ちしています。

こんばんは、ポッポ３です。いつもなら月曜23時にお届けしている『ポッポ３のオッサンの話は長い』ですが、明日の早朝、私…ちょっと予定がありまして。なので今日は、特別に22時から生放送します。いつもの時間とは違う“少しだけ早い夜”。あなたの心がゆっくりほどけていく、そんな時間を一緒に過ごしたいと思っています。今日のテーマは、「やる気は出ない。やる気は“あとから出る”」。仕事帰りで疲れたあなたにも、 Spoonで配信しているあなたにも、「そうだったんだ…」と心が軽くなる、小さな救いの話をお届けします。いつもの23時の静けさとは違う、 “22時の空気”だからこそ染みる話があります。もしかしたら、今日の放送が、あなたの明日の背中をそっと押すかもしれません。チャット参加も大歓迎。あなたの一言が、誰かの夜をあたためます。特別な22時、特別な夜。今夜、お待ちしています。 POST

🌅朝から疲労感の理由長距離移動って、体力勝負ですよね。実はわたし、ゆったり座ると腰が痛くなるタイプで… 今日も背筋ピン！で電車に揺られています。そんな私ですが、忘れられない“事件”があります。数年前の移動中、隣の女性が重そうな荷物を「うーん…」と苦しそうに持ち上げていたんです。見過ごせなくて「お手伝いしましょうか？」と、ちょっと低めの声で声をかけて、荷物を受け取った瞬間… ピキッ。はい、ぎっくり腰の出来あがりです😇 その姿勢のまま固まり、残り2時間は、ケツ半分浮かせて左に傾きながらの旅路。隣の女性、途中で無言で下車。お礼もゼロ。美人でした。ええ、そこだけはハッキリ覚えています。それ以来、わたしの中で「美人不信」指数が上昇して現在に至ります。笑でもね、人って不思議で。こういう“痛い記憶”って、あとから振り返ると、なぜか笑えるんですよね。そして、こんな体験談からでも人生ってちょっと軽くなる。そんなお話を、夜のラジオでもゆるくしゃべっています。毎週月曜日23時生放送ポッポ３の『オッサンの話は長い』１ｑｋ

🌅朝から疲労感の理由長距離移動って、体力勝負ですよね。実はわたし、ゆったり座ると腰が痛くなるタイプで… 今日も背筋ピン！で電車に揺られています。そんな私ですが、**忘れられない“事件”**があります。数年前の移動中、隣の女性が重そうな荷物を「うーん…」と苦しそうに持ち上げていたんです。見過ごせなくて「お手伝いしましょうか？」と、ちょっと低めの声で声をかけて、荷物を受け取った瞬間… ピキッ。はい、ぎっくり腰の出来あがりです😇 その姿勢のまま固まり、残り2時間は、ケツ半分浮かせて左に傾きながらの旅路。隣の女性、途中で無言で下車。お礼もゼロ。美人でした。ええ、そこだけはハッキリ覚えています。それ以来、わたしの中で「美人不信」指数が上昇して現在に至ります。笑でもね、人って不思議で。こういう“痛い記憶”って、あとから振り返ると、なぜか笑えるんですよね。そして、こんな体験談からでも人生ってちょっと軽くなる。そんなお話を、夜のラジオでもゆるくしゃべっています。毎週月曜日23時生放送ポッポ３の『オッサンの話は長い』１ｑｋ POST

📢 【今夜だけ！生放送は22時スタート】毎週月曜23時にお送りしている『ポッポ３のオッサンの話は長い』ですが—— ＼❤️今夜だけ “22時スタート” です💕／少しだけ早い時間にした理由。それは、昨日の田園都市線で起きた “勇気の連鎖”の話を、今日のうちにどうしても伝えたいからです。昨日の田園都市線。立っていられなくなったご主人を、奥様が必死に支えていました。周囲は静まり返り、誰も動けない空気。その瞬間、私は思わず身体が反応しました。「大丈夫ですか？」「どなたか、席を譲ってくださいませんか？」「次の駅で降ろしたいので、手伝って支援してくださいませんか？」最初の声を出したのは、ポッポ３。すると、すぐに外国人の方が席を譲ってくださり二人の男性が近寄り、駅に着いた瞬間、ご主人を抱えてベンチへ。私は、駅員さんのもとへダッシュ。そして駅員さんが“プロの判断”で救急対応。わずか数分の間に、空気が変わり、人が動き、命がつながっていく。あれはまさに「勇気は伝染する」という瞬間でした。今夜はこの出来事を軸に、・なぜ動ける人と動けない人がいるのか・声を出せる心理と出せない心理の科学・人を助ける勇気、声を出す勇気、助けを求める勇気これらを心理学と脳科学で、わかりやすく語ります。あなたは、もしあの場にいたら、どうしたと思いますか？「え、何があったの？」「その数分間に何が起きたの？」と思った方。今夜の放送、きっと心に残ります。 🕙 今夜だけ 22:00 生放送『ポッポ３のオッサンの話は長い』 💬大事なことなので、もう一度。今日は22時スタートです。あなたの中の“勇気のスイッチ”を、そっと一緒に見つけましょう。ちなみに流氷ドラフトビール美味しかったです😀

📢 【今夜だけ！生放送は22時スタート】毎週月曜23時にお送りしている『ポッポ３のオッサンの話は長い』ですが—— ＼❤️今夜だけ “22時スタート” です💕／少しだけ早い時間にした理由。それは、昨日の田園都市線で起きた “勇気の連鎖”の話を、今日のうちにどうしても伝えたいからです。昨日の田園都市線。立っていられなくなったご主人を、奥様が必死に支えていました。周囲は静まり返り、誰も動けない空気。その瞬間、私は思わず身体が反応しました。「大丈夫ですか？」「どなたか、席を譲ってくださいませんか？」「次の駅で降ろしたいので、手伝って支援してくださいませんか？」最初の声を出したのは、ポッポ３。すると、すぐに外国人の方が席を譲ってくださり二人の男性が近寄り、駅に着いた瞬間、ご主人を抱えてベンチへ。私は、駅員さんのもとへダッシュ。そして駅員さんが“プロの判断”で救急対応。わずか数分の間に、空気が変わり、人が動き、命がつながっていく。あれはまさに「勇気は伝染する」という瞬間でした。今夜はこの出来事を軸に、・なぜ動ける人と動けない人がいるのか・声を出せる心理と出せない心理の科学・人を助ける勇気、声を出す勇気、助けを求める勇気これらを心理学と脳科学で、わかりやすく語ります。あなたは、もしあの場にいたら、どうしたと思いますか？「え、何があったの？」「その数分間に何が起きたの？」と思った方。今夜の放送、きっと心に残ります。 🕙 今夜だけ 22:00 生放送『ポッポ３のオッサンの話は長い』 💬大事なことなので、もう一度。今日は22時スタートです。あなたの中の“勇気のスイッチ”を、そっと一緒に見つけましょう。ちなみに流氷ドラフトビール美味しかったです😀 POST

赤く染まる坂道を歩いていたら、肌寒さの中でふっと胸が温かくなる瞬間がありました。そのとき浮かんだ言葉とメロディで作った曲です。少し疲れた日の心に、そっと寄り添える歌になれば嬉しいです。よかったら、聴いてみてください。 11月24日(月)CASTアップ

赤く染まる坂道を歩いていたら、肌寒さの中でふっと胸が温かくなる瞬間がありました。そのとき浮かんだ言葉とメロディで作った曲です。少し疲れた日の心に、そっと寄り添える歌になれば嬉しいです。よかったら、聴いてみてください。 11月24日(月)CASTアップ POST

11月22日(土) 18:40〜24:00 紗綾presents モノマネリレー5th が配信されます。今年も、15名のパフォーマーが声のバトンをつないでいく“あの夜”です。ポッポ3は 22:40〜の枠を担当します。 ──ものまねってね、実は「似てる・似てない」だけじゃなくて、聴いた人の心に“ふっと灯りがつく瞬間”があるんです。ちょっとした誇張にクスッとしたり、「わかる〜！」という共感が生まれたり、意外なズレに、肩の力が抜けたり。そのたびに脳は、ドーパミンやエンドルフィンをそっと出してくれる。 Spoonの深夜って、誰かの声に寄りかかりたくなる時間じゃないですか？そんな夜に、声で元気を渡すことができたら…… そう思って、今回の20分をつくっています。「なんか今日は疲れたな」「笑うほどの気分じゃないけど、誰かの声は聴きたい」そんなあなたにこそ、届いたらいいなぁと思っています。 11月22日。あなたが少しだけ軽くなる夜になれたら嬉しいです。ポッポ3は、22:40にお待ちしています。

11月22日(土) 18:40〜24:00 紗綾presents モノマネリレー5th が配信されます。今年も、15名のパフォーマーが声のバトンをつないでいく“あの夜”です。ポッポ3は 22:40〜の枠を担当します。 ──ものまねってね、実は「似てる・似てない」だけじゃなくて、聴いた人の心に“ふっと灯りがつく瞬間”があるんです。ちょっとした誇張にクスッとしたり、「わかる〜！」という共感が生まれたり、意外なズレに、肩の力が抜けたり。そのたびに脳は、ドーパミンやエンドルフィンをそっと出してくれる。 Spoonの深夜って、誰かの声に寄りかかりたくなる時間じゃないですか？そんな夜に、声で元気を渡すことができたら…… そう思って、今回の20分をつくっています。「なんか今日は疲れたな」「笑うほどの気分じゃないけど、誰かの声は聴きたい」そんなあなたにこそ、届いたらいいなぁと思っています。 11月22日。あなたが少しだけ軽くなる夜になれたら嬉しいです。ポッポ3は、22:40にお待ちしています。 POST

ポッポ3です。さて今夜23時からの『オッサンの話は長い』テーマは…… “モノマネの科学と、その驚くべき効能” です。実はね、モノマネって「ただの余興」ではないんです。人の脳にとっては、ちょっとした“スイッチ”であり、心と体を整える“メンテナンス装置”みたいな働きがあるんですよ。例えば—— あなたが誰かの声マネでクスッと笑った瞬間、脳の中ではドーパミンが出て、やる気が回復したり。ストレスを和らげるエンドルフィンも出て、まるで軽いマッサージを受けたみたいに体がゆるむんです。さらに、笑いが起きるプロセスには “予測の裏切り”という脳のしくみがあって、ここが刺激されると、脳が勝手に「もっと聞きたい！」と興味を引き寄せる。そして何より—— モノマネを見ると、脳内のミラーニューロンが働きます。これが強烈でね。他人の動きを“自分が体験したかのように”感じてしまうので、「自分もできるかも」と意欲まで湧いてくる。つまりモノマネは、心をほぐし、体をゆるめ、思考を前向きにし、自己肯定感まで底上げする“脳科学的コンテンツ” なんです。そんな深い話を、今夜はゆる～く、笑いながらお届けします。そして…… 来週 11月22日（土）はビッグイベント、「モノマネリレー 5th」が開催。わたくしポッポ3は、22:40から登場します。今回は、科学的根拠に基づいた「モノマネの20連発」！ ——もちろんほとんど練習中です（笑）でも、脳が喜ぶモノマネってなんなのか？それを体で感じてもらえる20分にします。今夜はその前哨戦。聴くと、本番をぜったい聴きたくなるはずです。 11月17日(月)23時、あなたをお待ちしています。今日もどうか、ご安全に。モノマネリレーは、11月22日に全力投球！

ポッポ3です。さて今夜23時からの『オッサンの話は長い』テーマは…… “モノマネの科学と、その驚くべき効能” です。実はね、モノマネって「ただの余興」ではないんです。人の脳にとっては、ちょっとした“スイッチ”であり、心と体を整える“メンテナンス装置”みたいな働きがあるんですよ。例えば—— あなたが誰かの声マネでクスッと笑った瞬間、脳の中ではドーパミンが出て、やる気が回復したり。ストレスを和らげるエンドルフィンも出て、まるで軽いマッサージを受けたみたいに体がゆるむんです。さらに、笑いが起きるプロセスには “予測の裏切り”という脳のしくみがあって、ここが刺激されると、脳が勝手に「もっと聞きたい！」と興味を引き寄せる。そして何より—— モノマネを見ると、脳内のミラーニューロンが働きます。これが強烈でね。他人の動きを“自分が体験したかのように”感じてしまうので、「自分もできるかも」と意欲まで湧いてくる。つまりモノマネは、心をほぐし、体をゆるめ、思考を前向きにし、自己肯定感まで底上げする“脳科学的コンテンツ” なんです。そんな深い話を、今夜はゆる～く、笑いながらお届けします。そして…… 来週 11月22日（土）はビッグイベント、「モノマネリレー 5th」が開催。わたくしポッポ3は、22:40から登場します。今回は、科学的根拠に基づいた「モノマネの20連発」！ ——もちろんほとんど練習中です（笑）でも、脳が喜ぶモノマネってなんなのか？それを体で感じてもらえる20分にします。今夜はその前哨戦。聴くと、本番をぜったい聴きたくなるはずです。 11月17日(月)23時、あなたをお待ちしています。今日もどうか、ご安全に。モノマネリレーは、11月22日に全力投球！ POST

今日23時からは、『ポッポ3のオッサンの話は長い』です。あなたの疲れがふっと軽くなるような―― そんな “肩の力が抜ける時間” を一緒に過ごしませんか？今日のテーマは、あなたの仕事や日常でも「あるある…わかる…」と共感できて、気づいたらちょっと元気になっている、そんな内容をお届けします。チャット参加も大歓迎。ポッポ3の独り言が、あなたの声で“対話”に変わる夜です。今夜23時、お待ちしています。

今日23時からは、『ポッポ3のオッサンの話は長い』です。あなたの疲れがふっと軽くなるような―― そんな “肩の力が抜ける時間” を一緒に過ごしませんか？今日のテーマは、あなたの仕事や日常でも「あるある…わかる…」と共感できて、気づいたらちょっと元気になっている、そんな内容をお届けします。チャット参加も大歓迎。ポッポ3の独り言が、あなたの声で“対話”に変わる夜です。今夜23時、お待ちしています。 POST

出張の移動で、私が一番気をつけているのが「新幹線の種類」。こだま、ひかり、のぞみ──この３つ、間違えると地獄です。実際、私は一度やらかしました。誤って「のぞみ」に乗ってしまい、気づけば150キロも先の駅。もう、笑うしかありませんでした。それ以来、切符と電光掲示板を何度も照合するのがクセになったんです。さらに「寝落ち防止策」として、下車駅２分前にスマホのバイブをセット。完璧。これで安心。……のはずでした。ところが、その「２分間」に、まさかの睡眠スイッチオン。夢の世界にスーーーーーっと。気づいたら……また次の駅。まるで「人間は最後の２分で油断する生き物だ」と、科学的に証明した気分でした（笑）毎週月曜日23時からの生放送枠は昨日夜に前倒し配信しました。 11月10日(月)は、放送無しよ😓

出張の移動で、私が一番気をつけているのが「新幹線の種類」。こだま、ひかり、のぞみ──この３つ、間違えると地獄です。実際、私は一度やらかしました。誤って「のぞみ」に乗ってしまい、気づけば150キロも先の駅。もう、笑うしかありませんでした。それ以来、切符と電光掲示板を何度も照合するのがクセになったんです。さらに「寝落ち防止策」として、下車駅２分前にスマホのバイブをセット。完璧。これで安心。……のはずでした。ところが、その「２分間」に、まさかの睡眠スイッチオン。夢の世界にスーーーーーっと。気づいたら……また次の駅。まるで「人間は最後の２分で油断する生き物だ」と、科学的に証明した気分でした（笑）毎週月曜日23時からの生放送枠は昨日夜に前倒し配信しました。 11月10日(月)は、放送無しよ😓 POST

毎週月曜日23からの生放送ポッポ3の【オッサンの話は長い！】は 11月9日(日)２２時からの前倒し配信です。怒り感情に流されない一歩、立ち止まって考える大人の余裕についてお話します。 21時50分頃からは、ミュージックヘアーも♪

毎週月曜日23からの生放送ポッポ3の【オッサンの話は長い！】は 11月9日(日)２２時からの前倒し配信です。怒り感情に流されない一歩、立ち止まって考える大人の余裕についてお話します。 21時50分頃からは、ミュージックヘアーも♪ POST

📻 『ポッポ3のオッサンの話は長い』 🕙 11月9日(日) 22:00〜（特別前倒し放送）怒りを我慢ではなく、“理解”で鎮める30分。今回ばかりは、長くても聴く価値ありますよ（笑）最近、怒りっぽいなぁ～感情に飲まれない正しい心理学の使い方。月曜日23時は、出張先のため前倒し代替枠やります。

📻 『ポッポ3のオッサンの話は長い』 🕙 11月9日(日) 22:00〜（特別前倒し放送）怒りを我慢ではなく、“理解”で鎮める30分。今回ばかりは、長くても聴く価値ありますよ（笑）最近、怒りっぽいなぁ～感情に飲まれない正しい心理学の使い方。月曜日23時は、出張先のため前倒し代替枠やります。 POST

「またそれ、やっぱB型だよねぇ〜」 ……このセリフ、何万回聞いたことか。否定されてるのに、なぜか笑えてくる。そう、これは“マイペースという名の生き方”を肯定する歌です😅 几帳面なA型社会の中で、ちょっとズレてる？いや、それが味なんです。女性コーラスグループAimaiが、B型男子の矛盾と優しさをロックにシャウトしてくれました🤘 笑いながら、「あーわかる！」って共感してもらえたら嬉しいです。世界の秩序を少しだけ乱しにいきませんか？

「またそれ、やっぱB型だよねぇ〜」 ……このセリフ、何万回聞いたことか。否定されてるのに、なぜか笑えてくる。そう、これは“マイペースという名の生き方”を肯定する歌です😅 几帳面なA型社会の中で、ちょっとズレてる？いや、それが味なんです。女性コーラスグループAimaiが、B型男子の矛盾と優しさをロックにシャウトしてくれました🤘 笑いながら、「あーわかる！」って共感してもらえたら嬉しいです。世界の秩序を少しだけ乱しにいきませんか？ POST

私は、一年間誰になにを言われようと耐え忍ぶ日々を送ってきた。すべては、今日のために。そんなわけで今日は、入間基地(埼玉県)でブルーインパルスをみてきました！一年に一回の大切な日。もちろん、23時からの【オッサンの話は長い】も忘れておりません！今日のテーマは！ブルーインパルスを見て興奮したら今日の台本全て忘れたポッポ3の巻です。 11月3日(月)23時にお会いしましょう！

私は、一年間誰になにを言われようと耐え忍ぶ日々を送ってきた。すべては、今日のために。そんなわけで今日は、入間基地(埼玉県)でブルーインパルスをみてきました！一年に一回の大切な日。もちろん、23時からの【オッサンの話は長い】も忘れておりません！今日のテーマは！ブルーインパルスを見て興奮したら今日の台本全て忘れたポッポ3の巻です。 11月3日(月)23時にお会いしましょう！ POST

今日は出張先の茨城からお届けします。外に出ると、もう秋真っ盛り。街路樹の葉が色づき、風が少し冷たくて、季節の音がはっきり聴こえるようになりました。 Aimaiの新曲『風が（Kaze ga）』は、そんな“季節の変わり目”を感じる瞬間を歌った曲です。エアコンの効いた部屋では気づけなかった、空気の匂い、夕暮れの光、肌を撫でる風の温度。それらを思い出させてくれる、少し情熱的で、少し切ないラテンロック。聴けばきっと、あなたの心にも“秋の風”が吹くはずです。 🍂 作詞作曲：ポッポ3（DTM）

今日は出張先の茨城からお届けします。外に出ると、もう秋真っ盛り。街路樹の葉が色づき、風が少し冷たくて、季節の音がはっきり聴こえるようになりました。 Aimaiの新曲『風が（Kaze ga）』は、そんな“季節の変わり目”を感じる瞬間を歌った曲です。エアコンの効いた部屋では気づけなかった、空気の匂い、夕暮れの光、肌を撫でる風の温度。それらを思い出させてくれる、少し情熱的で、少し切ないラテンロック。聴けばきっと、あなたの心にも“秋の風”が吹くはずです。 🍂 作詞作曲：ポッポ3（DTM） POST

まつもとぉ～まつもとぉ～この音声案内が聴けなくなるとか。録音そして、耳と記憶に刻みます。

まつもとぉ～まつもとぉ～この音声案内が聴けなくなるとか。録音そして、耳と記憶に刻みます。 POST

毎週月曜日２３時からの生放送枠。ポッポ３の【オッサンの話は長い】では🐶 仕事の顔のまま夜が更けるあなたに、まず“ほっ”と一息。だからこそ、心理学・脳科学・行動科学をやさしくほどいて、モヤモヤの正体を言葉にします。すると、心は静かに整い、明日の一歩が軽くなる。☺️ しかも、😲 がんばり方は変えずに“疲れ方”だけを変えるヒントが手に入る。さぁ今夜は、いい人をやめずに“いい自分”に戻る時間😀 ポッポ３があなたの隣で、そっと灯りをともします。聞き終わる頃には、「よし、明日いける」の声が、もうあなたの中に。 10月27日(月)23時にお会いしましょう！本番前には、ミュージックヘアーも🎶🎵

毎週月曜日２３時からの生放送枠。ポッポ３の【オッサンの話は長い】では🐶 仕事の顔のまま夜が更けるあなたに、まず“ほっ”と一息。だからこそ、心理学・脳科学・行動科学をやさしくほどいて、モヤモヤの正体を言葉にします。すると、心は静かに整い、明日の一歩が軽くなる。☺️ しかも、😲 がんばり方は変えずに“疲れ方”だけを変えるヒントが手に入る。さぁ今夜は、いい人をやめずに“いい自分”に戻る時間😀 ポッポ３があなたの隣で、そっと灯りをともします。聞き終わる頃には、「よし、明日いける」の声が、もうあなたの中に。 10月27日(月)23時にお会いしましょう！本番前には、ミュージックヘアーも🎶🎵 POST

電車を降りた瞬間、風が頬に触れました。けれど、その冷たさよりも、やさしさの方が先に来たのです。それはまるで、都会の中で置き忘れていた“時間のゆるみ”のようでした。坂を下ると、両側の街路樹が金色に光っていました。そして、足元に散る落ち葉が小さな声でささやくのです。 ――「おかえり」。そんな言葉が、どこからともなく聞こえた気がしました。そういえば、あの街ではいつも時間に追われていました。赤信号のたびにスマホを見て、季節の移ろいよりも、スケジュールの色を気にしていたのです。だからこそ、いまこの静けさが少しだけ切なくて、でも不思議と、心地よくもありました。そのときでした。風の中に混じる木の香りを嗅いだ瞬間、心の奥が、ほんの少し音を立てて動いたのです。 ――ああ、私の中にも、まだ秋はあったんだ。そう思った瞬間、この感覚を音にして残したいと思いました。そして、私はAIシンガー「Aimai」と共に、この曲を作ることにしたのです。 Aimaiは、まだ“完璧”ではありません。けれど、人の心に不思議と寄り添う存在です。どんな声の重なりなら、聴く人の感情が動くのか。どんな響きなら、記憶の奥に眠る想いが目を覚ますのか。試行錯誤を繰り返すたびに、彼女は少しずつ“心を理解する歌声”へと成長していきました。「秋風のシルエット」は、都会を離れた場所でふと気づく“優しさの記憶”を描いた曲です。透明なコーラス、あたたかなピアノ、そして流れるようなストリングス。それらが重なり合いながら、あなたの中の“見えない秋”をそっと照らしていきます。忙しい毎日の中でも、ほんの数分だけでも、風を感じてほしいのです。そして、聴き終えたあとに、少しだけ心が軽くなっていたら――それが、何よりの喜びです。この曲が、あなたの秋に静かな灯をともせますように。 🎧 『秋風のシルエット』 Lyrics & Music：Poppo3 (DTM) Vocal：Aimai CAST公開中

電車を降りた瞬間、風が頬に触れました。けれど、その冷たさよりも、やさしさの方が先に来たのです。それはまるで、都会の中で置き忘れていた“時間のゆるみ”のようでした。坂を下ると、両側の街路樹が金色に光っていました。そして、足元に散る落ち葉が小さな声でささやくのです。 ――「おかえり」。そんな言葉が、どこからともなく聞こえた気がしました。そういえば、あの街ではいつも時間に追われていました。赤信号のたびにスマホを見て、季節の移ろいよりも、スケジュールの色を気にしていたのです。だからこそ、いまこの静けさが少しだけ切なくて、でも不思議と、心地よくもありました。そのときでした。風の中に混じる木の香りを嗅いだ瞬間、心の奥が、ほんの少し音を立てて動いたのです。 ――ああ、私の中にも、まだ秋はあったんだ。そう思った瞬間、この感覚を音にして残したいと思いました。そして、私はAIシンガー「Aimai」と共に、この曲を作ることにしたのです。 Aimaiは、まだ“完璧”ではありません。けれど、人の心に不思議と寄り添う存在です。どんな声の重なりなら、聴く人の感情が動くのか。どんな響きなら、記憶の奥に眠る想いが目を覚ますのか。試行錯誤を繰り返すたびに、彼女は少しずつ“心を理解する歌声”へと成長していきました。「秋風のシルエット」は、都会を離れた場所でふと気づく“優しさの記憶”を描いた曲です。透明なコーラス、あたたかなピアノ、そして流れるようなストリングス。それらが重なり合いながら、あなたの中の“見えない秋”をそっと照らしていきます。忙しい毎日の中でも、ほんの数分だけでも、風を感じてほしいのです。そして、聴き終えたあとに、少しだけ心が軽くなっていたら――それが、何よりの喜びです。この曲が、あなたの秋に静かな灯をともせますように。 🎧 『秋風のシルエット』 Lyrics & Music：Poppo3 (DTM) Vocal：Aimai CAST公開中 POST

三軒目にたどり着く前にこれを発見!! 和栗パフェ💕 産地だけに、美味しい🤗

三軒目にたどり着く前にこれを発見!! 和栗パフェ💕 産地だけに、美味しい🤗 POST

二軒目予約でいっぱい😰 放浪記の始まりだ🙍

二軒目予約でいっぱい😰 放浪記の始まりだ🙍 POST